Anxietate Traumatică și Comportament La Limită

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Prin comportament „aproape de frontieră”, mă refer la o nevoie urgentă pentru cineva din apropiere, de exemplu, o dorință irezistibilă de a „apuca” un anumit partener, prieten, mamă, șef sau un fel de „adjunct” material al figurii Mamei (majoritatea de multe ori sunt bani sau muncă). Adică, este o nevoie bruscă și foarte persistentă pentru prezența unei „mame” externe simbolice în apropiere.

Bruscitatea și severitatea (în absența unei amenințări reale) în astfel de cazuri sunt criterii de diagnostic, pentru că această nevoie nu apare din circumstanțele vieții, ci este provocată de anxietate traumatică internă. Cum apare? De regulă, aceasta este o consecință a unei separări neecologice, abrupte de figura Mamei și, cu cât o astfel de separare a avut loc mai devreme, cu atât volumul de anxietate insuportabilă cu care persoana traumatică trebuie să se confrunte mai târziu este mai mare.

Acestea pot fi cazuri de separare timpurie (până la 1, 5 ani) de mamă, care nu au fost compensate; episoade traumatice cu ignorarea copilului („Nu-ți vorbesc!”) și / sau o interzicere clară a contactului („Fugi de mine!” el „a crescut deja” și acum „nu are dreptul să fie mic”. Aici se pot menționa și răceala emoțională reală sau demonstrativă, amenințările directe sau indirecte de „renunțare la copil” în caz de „comportament rău”, afirmații despre antipatie și inutilitate, comportament inadecvat, adică tot ceea ce face ca figura mamei să „dispară”, nesigură, imprevizibilă.

Deoarece absența unei mame (reală sau emoțională) reprezintă într-adevăr o amenințare la adresa vieții unui copil mic, atunci în astfel de momente (mai ales dacă au fost repetate), bebelușul experimentează un sentiment de groază insuportabil, cu care nu poate face față - și acest sentiment care îl inundă se dovedește a fi mai mult sau mai puțin disociat, încapsulat în interior în numele păstrării a cel puțin unui fel de integritate mentală. Dar în sine acest sentiment de anxietate gigantică nu dispare nicăieri pe măsură ce îmbătrânesc și se obține următoarea imagine: la vârsta adultă, o persoană complet independentă se „acoperă” brusc cu un atac de frică sau anxietate. Nu este întotdeauna posibil să se calculeze ce anume a provocat această anxietate și, uneori - datorită proprietății naturale a inconștientului nostru - o astfel de izbucnire este pur și simplu spontană și nu este legată de nicio circumstanță. Și pe fondul cursului normal al vieții (adică nu s-a întâmplat nimic în acest moment), traumaticul simte brusc „ceva” - acest „ceva” nu este întotdeauna recunoscut exact ca anxietate, mai ales la persoanele cărora le era rușine de frică - dar „ceva”, de parcă l-ar fi împins să facă urgent niște lucruri absolut non-urgente. Cel mai adesea, astfel de atacuri se referă la relațiile cu cei dragi (parteneri, soți, prieteni, părinți) sau la domeniul financiar.

Foarte des, anxietatea internă nu este deloc recunoscută, dar imediat se caută un „motiv” pentru a explica apariția experiențelor neplăcute - de exemplu, criza financiară din țară - și nu contează că acum doar o oră această criză a avut loc. nu mă deranjează deloc, dar acum sunt cu o entuziasm sălbatic, povestesc banii disponibili. Sau - încă de dimineață totul era în ordine cu soțul / soția / copiii mei, iar acum mă simt brusc vinovat nebunește (înainte de soțul / soția / copiii) și alerg să „corectez situația” sau să cer dovada imediată că „avem totul în ordine . Regula generală este că zona vieții în care o persoană se simte cel mai puțin încrezătoare în acest moment este aleasă ca „motiv” de ori diferită, ceea ce indică din nou iluzia lor).

Vestea bună este că este foarte posibil să lucrați cu acest lucru, de exemplu, folosind metoda Insight-ului corporal, construindu-vă treptat propria mamă interioară de încredere, transferând nevoia de sprijin extern către „șine personale” și învățând să recunoașteți rămășițele traume interne și să nu încerce să facă ceva în realitatea externă în momentul în care procesele interne au nevoie de atenție.