2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
S-au scris multe inspirații despre cum să trăiești bine și să nu te aștepți! Nu vă așteptați - nu vă construiți iluzii, nu vă construiți iluzii - nu vă dezamăgiți și nu suferiți de asta. Vezi oamenii așa cum sunt, nu ești fascinat, nu ești înșelat, creezi relații reale și de durată. Atunci, când nu te aștepți, viața este plină de surprize! Și atunci sunt pierdut, mă întreb: „De ce, cu toate avantajele Vieții fără așteptări, aleg în continuare Viața cu așteptări? De ce am nevoie de asta? Și au existat multe beneficii.
Nu sunt responsabil pentru nimic
Când aștept ceva, schimb automat responsabilitatea pe alta pentru dezvoltarea și rezultatul situației. Va veni altul, spune-mi cum să o fac bine sau chiar mai bine o va face el însuși: o va remedia, cumva va afecta viața mea, relația noastră. De exemplu: am o situație conflictuală dificilă, așa că lăsați-l pe celălalt să facă ceva, veniți, cereți iertare, decideți dacă ne continuăm relația și cum va fi. De ce va decide celălalt pentru mine? Pentru că este mai îndrăzneț, mai alfabetizat, mai matur? Prefer să nu mă gândesc la asta …
Am o conștiință curată, curată: nu sunt vinovat și am întotdeauna dreptate …
A aștepta înseamnă a fi inactiv, iar cel care nu face nimic nu greșește. Mereu am dreptate! Întotdeauna va fi cineva de vină pentru suferința mea. Este foarte convenabil. „Acum, dacă ar face-o, totul ar fi bine. Acum, dacă circumstanțele ar fi diferite … Mama m-a crescut într-un mod greșit, autoritățile sunt inumane, Dumnezeu este surd și nedrept. Știu să o fac bine, dar ce pot … Nimic nu depinde de mine … Depinde de ei, trebuie să facă ceva. Și voi suferi și voi suspina. Dar nu am vina și am dreptate, desigur.
Evitând vidul și singurătatea interioară
Când aștept, nu sunt singur. Este ca și cum aș fi înconjurat de oameni. Vorbesc cu ei, dovedesc ceva, fac revendicări, mă jignesc. Sunt multe emoții și experiențe, viața este în plină desfășurare! Cu toate acestea, ea se învârte doar în capul meu și oamenii reali nu știu despre asta. Dar acesta este și un motiv de a fi jignit și aștepta să fii observat, înțeles, abordat, întrebat, chemat, susținut. Când aștept ceva de la oameni, mi se pare că și ei se gândesc la mine, că mă au și în cap. Și nu sunt singur! Am o relatie! În imaginație … ei bine, să fie, cel puțin așa.
Siguranță și confort
Când aștept, nu trebuie să mă deschid oamenilor. Acest lucru este foarte riscant. Trebuie să-și dea seama totul pentru ei înșiși. Sunt mândru și invulnerabil. Observ din vedere de pasăre. Pentru că dacă întrebi, atunci ei pot refuza, râde, condamna, ignora. Oh, cât doare totul. Și înfricoșător. Și nici măcar un gând atât de simplu încât ar putea să nu refuze, să ajute, să ofere și să se bucure în același timp, nu depășește.
Nimic nu-mi va schimba părerea despre mine, nimic nu mă va face să mă îndoiesc de corectitudinea vieții mele, că ceva trebuie schimbat, corectat, îmbunătățit. Doamne ferește, va veni un gând insidios: cum trăiesc, care este salariul meu, ce fel de relație este rezultatul numai al alegerilor mele. Aici poți fi dezamăgit de tine, de abilitățile și abilitățile tale. Ei bine, de aceea este? Adânc în inima mea, sunt calmă și complet convinsă că sunt cel mai bun, doar că ceilalți nu-mi permit să mă deschid și să mă realizez. Nu o voi verifica, este periculos.
Simțul dulce al valorii de sine și al valorii
Și, în general, este plăcut să realizez că toată lumea îmi datorează: oamenii, lumea, viața. Sunt atât de specială și oh-oh-foarte importantă pentru ei! Trebuie să se gândească la mine tot timpul și să facă tot posibilul pentru a-mi îmbunătăți viața. Trebuie doar să o facă! Într-adevăr, de ce o astfel de frică îmi datorează asta? Dar acestea sunt deja gânduri dăunătoare, nu sunt sigure pentru iluzii …
De ce o astfel de strategie este atât de ferm ancorată în cap - să ne așteptăm? Se pare că a fost din copilărie. Undeva acolo, în viață, există adulți, oameni atotputernici și atotputernici. Și cine sunt eu? Nimeni, mic și neajutorat, nu influențează nimic și depinde de toată lumea. Nimeni nu mă observă, doar îi împiedic pe toți să își facă treburile pentru adulți. Și rămâne să aștepți ca cineva din cei puternici ai acestei lumi să mă acorde brusc atenție. Este important ca alții să nu fie nevoiți să aștepte, pentru că s-ar putea să se răzgândească! Sunt recunoscător deja doar pentru faptul că am fost remarcat. Oh, nu sunt un loc gol, sunt ceva din mine! Am așteptat. Iată-l, fericirea!
Și totul ar fi bine, doar un singur lucru îmi face griji: nu sunt liber și viața mea depinde de altcineva, de unele circumstanțe care vor veni când vor și totul se va schimba în bine. Cum crezi că nimeni nu-mi datorează nimic - la revedere copilărie, salut singurătate, vid, frică, furie, disperare și responsabilitate.
A aștepta nu înseamnă să trăiești, ci să crezi că viața va începe când se va împlini așteptatul. Iar Viața, între timp, continuă … și nu mă așteaptă …
Recomandat:
Aștept în Continuare, Dar Nu Mai Sufăr Sau O Ieșire Din Codependență
Știi, sufletul meu a devenit în cele din urmă calm. Acest sentiment este ca suprafața oglinzii unui lac adânc. Nu mai există năvăliri furtunoase de anxietate, ploi reci de dezamăgire, frică înghețată și furie aprinsă. Am încetat să te iubesc?
Principii Etice în Epoca Internetului (Ce Aș Vrea Să Mă Aștept De La Psihologi și Psihoterapeuți)
Într-o zi, Statele Unite au decis să inventeze o rețea care ar putea supraviețui unui război nuclear. Pentru a face acest lucru, au angajat dezvoltatori inteligenți care au dezvoltat transmisia digitală de date, care s-au mutat treptat în utilizarea oamenilor din întreaga lume.
Poți Continua Să Te Bucuri De Viață Când Pisica Ta Iubită Moare?
Probabil ați observat că există puțini oameni fericiți în jur. Râzând, zâmbind, cu raze de fericire în ochi. Mai des poți vedea o persoană cu o expresie nemulțumită pe față. Se pare că majoritatea dintre noi suntem mai obișnuiți să experimentăm anxietate, iritație, tristețe … De ce se întâmplă asta?
Cât De Timpuriu Copilăria Afectează încă Viața Personală
Test de normalitate - Nu sunt sănătoși, sunt subexaminați! - glumesc psihiatrii. Psihologi-umaniști, corect, spun ei, acest lucru este imposibil, acest lucru este inuman. Și spun că toți oamenii sunt sănătoși, există pur și simplu neprocesate.
Și După Divorț, Viața Continuă
Dacă situația a ajuns la divorț, atunci este prea târziu pentru a vărsa lacrimi. Nu veți scăpa de suferință și griji și vă vor bântui mult timp. Adevărat, nu atât timp cât ți se pare acum. Dacă inima ta este frântă și sufletul tău sfâșiat, atunci măcar aruncă o privire la modul în care sunt aranjate Divorțul rupe sufletul și rupe inima, expune nervii, scoate o persoană din rutina obișnuită.
