2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nevroză Este un nume generic. Include un set de tulburări funcționale care au o cauză psihologică și sunt de natură temporară (adică aceste tulburări sunt reversibile). Cea mai frecventă formă de nevroză este neurastenia. Această tulburare se manifestă prin iritabilitate crescută, oboseală mentală și fizică.
Simptomele nevrozei sunt mentale și somatice:
Mental:
- Vulnerabilitate, lacrimă, atingere, stări depresive
- Experimentarea anxietății, fricilor, atacurilor de panică
- Iritabilitate
- Dezvoltarea fobiilor
- Indecizie generală
- Stima de sine afectată
- Sensibilitate la sunete dure, lumină puternică, temperaturi extreme.
Somatic (fizic):
- Dureri: dureri de cap, dureri de inimă, dureri abdominale
- Creșterea oboselii
- Ameţeală
- Pierderea poftei de mâncare
- Tulburari de somn
- Ipohondrie
- Scăderea libidoului și a potenței
Cel mai comun cauzele nevroza reprezintă conflicte interne, stres prelungit și traume psihologice. Vom vorbi mai detaliat despre conflictul psihologic intern.
Conflict intern - aceasta este o ciocnire a diverselor formațiuni personale (motive, scopuri, interese, nevoi etc.) Conform V. S. Pentru Merlin, un conflict intern este o stare de dezintegrare mai mult sau mai puțin prelungită a personalității. Acest lucru se exprimă în exacerbarea contradicțiilor dintre diferite părți, proprietăți, relații și acțiuni ale individului.
De exemplu: vreau să cumpăr haine noi, o mașină, o casă, dar pentru asta trebuie să câștig bani. Dar, pe de altă parte, nu vreau să mă străduiesc să lucrez mai mult, să învăț ceva nou sau să îmi îmbunătățesc calificările. Începe dezintegrarea personalității, deoarece există contradicții între ceea ce vreau și nu vreau să fac ceea ce este necesar pentru a obține ceea ce vreau.
Care sunt condițiile pentru a apărea un conflict?
Conflictul apare atunci când condițiile externe pentru satisfacerea nevoilor profunde, a motivelor, a relațiilor umane devin imposibile sau amenințate. Aceste condiții externe pot fi limitate de legi, reguli și orientări ale vieții sociale. Sau, pe baza satisfacerii unor nevoi, apar și altele nesatisfăcute. De exemplu, vreau să mănânc și în același timp vreau să îndeplinesc așteptările societății - să nu părăsesc o întâlnire importantă. Acea. dacă aleg să-mi satisfac nevoia de foame, rămân cu rușine. Sau dacă îmi satisfac nevoia de a mă conforma, atunci rămân flămând.
O condiție importantă pentru conflictul psihologic este insolubilitatea subiectivă a situației.
Într-un conflict psihologic, structura personalității se schimbă, prin urmare „dezvoltarea și rezolvarea conflictului este o formă acută de dezvoltare a personalității” (VS Merlin).
Ce să fac?
Dacă cauza nevrozei este conflictele interne:
- Realizați nevoi conflictuale (Puneți întrebarea: Ce vreau?)
- Recunoașteți dreptul de a exista pentru ambele nevoi. Toate nevoile au dreptul să existe, să ofere tuturor dreptul de a vorbi.
- Căutarea unei forme și a unui mod de exprimare a unei nevoi reprimate.
Dacă cauza nevrozei este stresul, supraîncărcarea, epuizarea:
- Odihnă.
- Reglementarea regimului de muncă și odihnă (gestionarea timpului).
- Învață să te relaxezi și să-ți organizezi timpul liber.
- Învață să construiești o ierarhie de valori, strategie de pictură și tactici.
- Să se ocupe de reglementarea relațiilor: pe orizontală: soț, soție, prieteni; pe verticală: copii, părinți, șef, subordonați.
Dacă cauza nevrozei este trauma psihologică:
Mergeți la un terapeut și lucrați prin trauma dvs
De multe ori sunt prezente toate cauzele sau, de exemplu: stresul și conflictul intern. Apoi rezolvăm mai întâi problema cu stresul și apoi începem să rezolvăm conflictele interne.
Nevroza este o tulburare funcțională reversibilă. Dar dacă funcția unui organ nu este restabilită pentru o lungă perioadă de timp, deteriorarea funcției va duce la modificări organice și adesea ireversibile. Prin urmare, este important să ai grijă de tine, de starea ta psihologică, să nu ignori simptomele de mai sus dacă acestea durează o perioadă lungă de timp. Nu traduceți nevroza în boli organice și mentale grave, ci mergeți la un psiholog sau psihoterapeut pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Recomandat:
Cauze, Simptome și Tratament Pentru Tulburarea De Personalitate La Limită
Tulburarea de personalitate la limită se referă la boli mintale care se manifestă la majoritatea pacienților în schimbări bruște de dispoziție, tendința de a comite acte impulsive și dificultăți în construirea unor relații normale cu ceilalți.
Nevroză, Cauze De Apariție, Tablou Clinic, Psihoterapie
Nevroză, psihonevroză, tulburare nevrotică (Novolat. Nevroză din greaca veche. Νεῦρον „nerv”) din clinică este un nume colectiv pentru un grup de tulburări reversibile psihogene funcționale care tind spre un curs prelungit. Tabloul clinic al unor astfel de tulburări se caracterizează prin manifestări astenice, obsesive sau isterice, precum și o scădere temporară a performanței mentale și fizice.
Cum Să înțelegeți Că Aveți Depresie? Cauze și Simptome
Ce este depresia? Depresie - acesta este un întreg complex de tulburări mentale, care sunt asociate în primul rând cu sfera emoțiilor. Odată cu depresia, o persoană experimentează anxietate, vinovăție, tristețe, tristețe, melancolie, apatie.
Depresia Postpartum și Comunicarea. Cauze, Simptome și Cum Să Le Rezolvați?
Depresia postpartum și comunicarea. Psihologii se confruntă cu o tendință neobișnuită: în ciuda faptului că în ultimii douăzeci de ani viața unei femei-mame (în special a unei mame-gospodină) a devenit considerabil mai ușoară, numărul femeilor care se plâng de tulburări depresive și de panică (și care iau antidepresive)) este în continuă creștere
Depresie Postpartum. Cauze, Simptome, Tratament
Nașterea unui copil este o mare bucurie și în același timp un eveniment stresant pentru întreaga familie. Perioada de sarcină, naștere și primele 9-12 luni după nașterea unui copil este o perioadă de criză. Această criză este asociată cu o schimbare accentuată și radicală a ritmului și a modului de viață.
