O Prietenie Ciudată: Despre Cât De Important Este Să Te „împrietenești” Cu Un Simptom Al Bolii

Cuprins:

Video: O Prietenie Ciudată: Despre Cât De Important Este Să Te „împrietenești” Cu Un Simptom Al Bolii

Video: O Prietenie Ciudată: Despre Cât De Important Este Să Te „împrietenești” Cu Un Simptom Al Bolii
Video: 6 Reasons Why Making Friends Is Hard 2024, Martie
O Prietenie Ciudată: Despre Cât De Important Este Să Te „împrietenești” Cu Un Simptom Al Bolii
O Prietenie Ciudată: Despre Cât De Important Este Să Te „împrietenești” Cu Un Simptom Al Bolii
Anonim

O persoană, aflându-se într-o situație de detectare a unei boli, mai ales atunci când se întâmplă în mod neașteptat, este ca și cum ar fi în stare de șoc și nedumerire

Aproape nimeni nu va spune: „Ura, în sfârșit!”.

Astfel de informații sunt percepute ambiguu și fără bucurie. Este puțin probabil ca cineva să poată accepta acest lucru imediat, fără a nega și fără mânie.

Aceasta este o cale dificilă și fiecare o urmează în felul său. Mulți oameni pun întrebările „De ce eu?” și „Ce am greșit?” Vor găsi mii de răspunsuri la aceste întrebări și poate aproape niciunul, dar toată lumea va alege unul sau mai multe care îi sunt potrivite. Este important ca o persoană aflată într-o astfel de situație să găsească cel puțin o explicație, chiar dacă este o negare a evidentului.

Alegerea este făcută, să mergem mai departe. Avem un anumit simptom, nu îl numesc în mod specific boală, pentru a nu infecta subiectul cu efectul „Sunt bolnav!”. Avem un simptom al unui fel de boală cu care trebuie să trăim și să facem ceva.

Mă interesează mai mult cum să trăiesc cu el cât mai armonios posibil.

Oricât de ciudat ar suna, este important să „fii prieten” cu el și să accepți.

Într-adevăr, mulți dintre noi, fără a nega prezența unui simptom, neagă că îi aparținem - conform principiului „este, dar nu este al meu”. Deci ele există, ca două galaxii separate, într-un singur organism.

Și chiar venind la medic, pacientul, să zicem, „aduce” un simptom și nu vine de la sine. Și în sufletul și corpul său, o persoană are o luptă cu obiectul altcuiva. Dar, în acest caz, această luptă în sine oprimă mai mult o persoană decât boala și cursul acesteia.

Oricât am dori să-l negăm, dar simptomul este partea noastră și, dacă este acum, nu poate fi ignorat. Este extrem de important să ne întâlnim și să vorbim cu ea.

Acest lucru se poate face prin metode care nu necesită dispozitive și abilități speciale, dar implică în cea mai mare parte sprijinul unui psiholog care poate direcționa munca în direcția corectă.

Dacă totuși decideți să vă familiarizați singur cu simptomul dvs., atunci aceasta nu este o problemă, principalul lucru este că găsiți puterea de a merge în acest mod până la capăt și, dacă ceva nu funcționează, găsiți curajul să căutați un calificat Ajutor.

Deci, să începem.

Trebuie să luați un obiect sau o bucată de hârtie care să vă caracterizeze simptomul. Puteți chiar să îi dați un nume, dacă puteți

Apoi, trebuie să plasați acest obiect în spațiu față de dvs., pe măsură ce îi simțiți prezența în viața voastră: departe sau aproape, în spate sau în față, dreapta sau stânga.

După ce l-ați plasat, încercați să vorbiți cu el, referindu-vă la el ca la o ființă vie. Ia-ți timp și ascultă-ți inima pentru ceea ce vrea să spună simptomului.

Această contestație trebuie să conțină în mod necesar fraze de genul: „Știu că ești o parte din mine, că ai venit (ai venit) pentru ceva”. Dacă nici măcar nu știi și nu înțelegi deloc ce mesaj poartă simptomul tău, atunci spune-i și despre asta: „Nu știu de ce ești pentru mine și nu vreau să sufăr, dar te accept și misiunea ta în viața mea”.

Împărtășiți-i cu el durerea și experiențele în măsura în care acestea există în viața voastră. Și, de asemenea, anunțați-ne dorințele dvs. pentru interacțiuni suplimentare: „Te accept acum, știu despre misiunea ta în viața mea, dar vreau să merg mai departe și vreau să pleci (să pleci)”, sau dacă acestea sunt schimbări inevitabile de sănătate” Te accept, îmi amintesc despre tine, dar te rog nu mă deranja să mă bucur de viață și să fiu fericit (fericit)."

După ce ați purtat un dialog, este important să găsiți un loc de recunoștință și acesta este un pas foarte dificil. Cel mai adesea, poate apărea dacă simptomul are ocazia să vă răspundă. Acest lucru complică foarte mult sarcina, dar face ca lucrul la tine de multe ori mai eficient.

Prin urmare, dacă doriți și există o oportunitate, găsiți un obiect sau un prospect care să vă înlocuiască o vreme și stați în locul simptomului. Încearcă să te asculți și să vezi această persoană de vizavi, care se află pe calea dificilă a vindecării și a iertării. Încercați să transmiteți sentimentele pe care le aveți la locul simptomului.

Dar vă avertizez că această parte trebuie făcută sub supravegherea unui specialist, pentru a nu vă certa mai mult cu simptomul și a nu vă face rău.

După ce ați făcut cel puțin prima parte, veți putea „umaniza” simptomul și, prin urmare, „umaniza” acea parte din voi fără a o îngheța sau bloca. Devenind astfel mai calm, mai înțelept și mai sănătos. Și oricât de târziu se vor dezvolta evenimentele de sănătate, îți va fi mai ușor să fii tu însuți în armonie cu tine.

Recomandat: