2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Îmi place foarte mult să organizez dialoguri cu psihodrama. Arată așa: două scaune, o persoană își exprimă pe rând comentarii reale, dar de fiecare dată specific înainte de remarca „și aud …”, iar după - „de fapt, vreau să spun …”. Ajută foarte mult să înțelegem puritatea contactului dintre participanți. Pentru că foarte des în dialog se pare că toată lumea înțelege totul. Și când îl desfășori - că nu totul, nu totul sau chiar niciodată nu a sunat deloc ceea ce au vrut să spună. Cu ceva timp în urmă am avut un dialog foarte revelator în munca mea. Îl voi aduce acum. Conversația este condusă de o fată și un tânăr la telefon.
Asa de:
Răspuns factual: Cum te simți?
Replica reală: Ești gata să ai grijă de mine?
Ce adversar aude: Ești gata să ai grijă de mine?
Răspuns actual: Simțire bună. Ma duc acasa.
Răspuns la realitate: Sunt gata să am grijă de tine.
Ce aude adversarul: Sunt gata să am grijă de tine.
Răspuns factual: Vrei să mergi la film?
Linia realității: vreau să mă duci la film.
Ce adversar aude: Sunteți sigur că sunteți gata să aveți grijă de mine?
Răspuns concret: Nu mă deranjează să merg la filme.
Răspuns la realitate: Da, cu siguranță sunt gata să am grijă de tine.
Ce aude adversarul: Da, pot fi folosit.
Răspuns concret: termin la șase, mă poți lua de la serviciu.
Replica reală: am ales deja un cinematograf și un film, știu deja exact unde vom merge.
Ceea ce aude adversarul: am ales deja un cinematograf și un film, știu deja exact unde vom merge.
Răspuns actual: azi? Chiar acum? Nu sunt sigur dacă sunt gata să merg la film chiar acum. Îmi doresc foarte mult să mă întâlnesc cu tine, dar trebuie să ajung acasă să realizez, cât mai mult posibil astăzi.
Comentariu de realitate: azi nu voi merge la filme. Dar chiar vreau să mă întâlnesc cu tine și îmi este foarte greu să te refuz. Prin urmare, trebuie să adun forță pentru a face acest lucru.
Ce aude adversarul: Nu vreau să am grijă de tine. (reacție: furie, indignare)
Răspuns concret: Bine, după cum decideți - sunați.
Replica reală: mi-am dat seama că mă vei refuza, dar nu pot arăta că am înțeles acest lucru, pentru că atunci voi arăta ca un manipulator.
Ceea ce aude adversarul: Ei bine, după cum decideți - sunați.
după un timp, a doua conversație:
Răspunsul real: m-am gândit și mi-am dat seama că astăzi nu pot merge la cinema cu tine, pentru că sunt foarte obosit, dar pot în orice altă zi în afară de mâine.
Răspuns la realitate: Chiar vreau să am grijă de tine, dar nu o pot face astăzi.
Ceea ce aude adversarul: nu vreau să am grijă de tine și îți dictez termenii (din nou furie, indignare plus nedumerire).
Răspuns factual: Nu, în toate celelalte zile ale săptămânii voi fi ocupat, astăzi a fost o zi unică în care am putut să vă întâlnesc.
Răspuns la realitate: sunt foarte furios, nu mă voi conforma regulilor tale, regulile pot fi doar ale mele.
Ceea ce aude adversarul: sunt foarte jignit, nu voi juca după regulile tale, regulile pot fi doar ale mele.
Răspuns actual: Bine (închide).
Adevăratul răspuns: M-am săturat de manipulările și cerințele tale, dacă ești gata să comunici diferit - sună-mă.
Ce aude adversarul tău: nu vreau să am grijă de tine, nu voi juca după regulile tale, ai pierdut.
Frumusețea este nepământeană, nu-i așa? Și astfel de gunoaie se află în aproape orice dialog banal. Nimeni nu spune ce vor să spună. În general. În același timp, el rămâne în iluzia că a vorbit sincer și adversarul a înțeles totul.
Ștergerea mesajelor este una dintre sarcinile psihoterapiei. În caz contrar, dacă dialogul se bazează constant pe mesaje contradictorii duble (sau chiar triple), șansa ca o eroare de recepție să apară (acestea sunt clar vizibile în dialogul dat) este foarte mare.
Recomandat:
Mesaje Duble în Relații. Oximoron Psihologic
Acesta este un post de dragoste și recunoștință față de toate femeile în ajunul zilei de 8 martie! Va fi vorba despre mesaje manipulative voalate cu un fund dublu sau chiar triplu, atât de familiar, sunt sigur, pentru majoritatea dintre voi.
„Ce Vor Crede Despre Mine?”, „Ei Spun Despre Mine” - Mituri Care Te împiedică Să Trăiești Sau Să Fii Realitate?
"Ce vor crede alții despre mine?" "Vorbesc și bârfesc despre mine …" Auzim adesea astfel de fraze sau similare. De asemenea, puteți observa postări similare pe rețelele de socializare. Dacă este vorba despre postări, mini-publicații, atunci acestea sunt în mare parte de această natură:
Vreau Să Devin Mamă! Sau Ce împiedică O Femeie Să Rămână însărcinată: Despre Frici, Despre Obiective și Motivație
Din ce în ce mai des, atât în consultări, cât și în viață, întâlnesc femei frumoase de succes care au de toate și care nu se grăbesc să aibă copii și, uneori, chiar și o familie. Și când mâinile de pe ceasul vieții lor, precum Cenușăreasa, lovesc miezul nopții, iar în viața reală se apropie de pragul de 40 de ani, parcă se trezesc și încep să-și dea seama că timpul acordat de natură pentru maternitate începe sa ramai fara … Din păcate, nu toate fetele care se îndreaptă
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
Dublă Legătură - Puțin Despre Oamenii Misterioși Cu Dorințe Duble
Există un lucru atât de mișto - mesaje duble. Acesta este momentul în care mama îi spune copilului „Te iubesc”, iar în acest moment există ură pe chipul ei. Și copilul nu poate reacționa la niciunul dintre mesaje pentru a nu intra într-o mizerie.
