10 Obiceiuri Ale Cuplurilor Fericite Din Punctul De Vedere Al Unui Psihiatru

Cuprins:

Video: 10 Obiceiuri Ale Cuplurilor Fericite Din Punctul De Vedere Al Unui Psihiatru

Video: 10 Obiceiuri Ale Cuplurilor Fericite Din Punctul De Vedere Al Unui Psihiatru
Video: 8 Trucuri Psihologice care chiar FUNCTIONEAZA! (probabil) 2024, Martie
10 Obiceiuri Ale Cuplurilor Fericite Din Punctul De Vedere Al Unui Psihiatru
10 Obiceiuri Ale Cuplurilor Fericite Din Punctul De Vedere Al Unui Psihiatru
Anonim

Psihiatru de renume mondial Dr. Mark Golston cu privire la obiceiurile pe care le au cuplurile fericite și, apropo, dacă decideți să le adoptați, nu uitați de obiceiul numărul 7! Dr. Mark Golston este un psihiatru de renume internațional și autor al mai multor cărți best-seller. În plus, este și un blogger activ. Iar articolul său „10 obiceiuri ale cuplurilor fericite” a fost deja citit de peste jumătate de milion de oameni din întreaga lume

Nu contează în ce stare se află relația ta - vei fi totuși interesat să citești despre obiceiurile pe care Dr. Galston le consideră importante, astfel încât magia dragostei dintre tine și celălalt semnificativ să nu se termine niciodată.

1. Încearcă să te culci în același timp

Gândiți-vă la începutul relației voastre, când nu ați putut aștepta acel moment când sunteți împreună în același pat pentru a face în sfârșit dragoste. Cuplurile fericite rezistă tentației de a merge la culcare în momente diferite. Se culcă la în același timp, chiar dacă atunci unul dintre parteneri este liniștit se ridică să facă afaceri fără a deranja somnul unei persoane dragi.

2. Găsiți interese comune

După ce focul dezlănțuit al pasiunii originale a dispărut, înlocuit de o flacără uniformă a iubirii, multe cupluri constată că, în general, nu au prea multe în comun. Cu toate acestea, nu subestimați importanța a ceea ce puteți face (și bucura) împreună. Și chiar dacă nu aveți multe interese în comun, este posibil să găsiți ceva care să vă atragă amândoi (dacă, desigur, doriți să fiți un cuplu fericit). Și nu uitați de propriile interese și hobby-uri - în acest fel, nu numai că veți deveni mai interesant pentru partenerul dvs., dar veți părea și mai puțin dependent de el.

3. Dacă mergeți undeva împreună - țineți-vă de mână sau mergeți lângă

Când un cuplu fericit merge undeva, nu se întâmplă cu ei ca unul dintre parteneri să meargă în spatele celuilalt sau să alerge în față - nu, ei merg ținându-se de mână sau cel puțin unul lângă altul. Știu că dorința de a fi aproape unii de alții este mult mai importantă decât dorința de a veni undeva mai întâi.

4. Fă încredere în „regimul” tău obișnuit

Dacă (mai precis, când) te certi sau te certi, știi că cuplurile fericite sunt fericite pentru că sunt gata să aibă încredere reciprocă și să se ierte reciproc pentru a cultiva neîncrederea și furia în sine.

5. Încearcă să te gândești mai mult la ceea ce face partenerul tău bine și mai puțin la ceea ce face greșit

Dacă căutați doar defecte în partenerul dvs., puteți avea încredere în mine - le veți găsi din abundență. Dar, în același mod, puteți găsi bine în el. Totul depinde de ceea ce căutați exact. Cuplurile fericite au o dispoziție pozitivă.

6. Îmbrățișați-vă, întâlnindu-vă seara după muncă

Pielea noastră are o amintire pentru „atingere bună” (dragoste), „atingere rea” (violență) și „fără atingere” (neglijare). Și când salutați sau vă luați rămas bun de la „sufletul pereche”, însoțindu-l cu îmbrățișări, vă aruncați literalmente în „atingeri bune” - și ele, la rândul lor, ne ajută să suportăm orice adversitate.

7. Spuneți-vă reciproc „Te iubesc” și „O zi frumoasă” în fiecare dimineață /

Aceasta este o modalitate excelentă de a vă reîncărca dimineața cu o încărcare bună de toleranță și bună dispoziție, cu care puteți merge pentru a combate blocajele de trafic, cozile lungi și alte fenomene neplăcute.

8. Spuneți-vă noaptea bună reciprocă în fiecare seară - oricât de sincer o veți face

Îi spune partenerului tău că, oricât de ofensat ai fi cu el sau cu ea, ții la relația ta și vrei să continui. Acest lucru sugerează că ceea ce se întâmplă între voi este mult mai important și mai important decât un singur incident neplăcut.

9. Nu uitați să vă întrebați ce faceți

Nu uitați să vă apelați partenerul acasă sau să lucrați din când în când pentru a vedea cum le merge ziua. Acesta este un mod minunat de a ști în avans la ce să te aștepți de la el sau ea când te întâlnești seara. De exemplu, dacă ziua partenerului tău a fost pur și simplu îngrozitoare, cu greu te poți aștepta ca el să se bucure cu adevărat de ziua ta fără nori.

10. Fii bucuros să fii văzut împreună

Cuplurile fericite nu ezită să se arate oamenilor împreună, mai mult, le place să fie văzuți în timpul oricărui tip de contact emoțional, fie că este vorba de o atingere obișnuită pe braț sau de umăr, fie de un sărut pasional. Și nu încearcă deloc să-i șocheze pe ceilalți cu acest lucru - vor doar să arate că aparțin unul altuia și sunt mulțumiți de asta.

Obiceiurile cuplurilor fericite sunt foarte diferite de cele ale cuplurilor nefericite, dar ce este un obicei? Este un anumit tipar de comportament pe care îl urmezi automat și care nu necesită mult efort din partea ta pentru a-l menține. Pentru ca un comportament să devină un obicei, acesta trebuie repetat timp de cel puțin 21 de zile - și dacă adoptați comportamentele descrise în acest articol, acestea vă vor face cu siguranță relațiile personale mult mai sănătoase și mai fericite. Și amintiți-vă - dacă nu o puteți face prima dată, nu disperați. Doar cereți scuze partenerului dvs., cereți-i iertare și continuați să lucrați la obiceiuri bune.

Dacă ar exista vreo cheie a fericirii în dragoste și în viața obișnuită, precum și succesul, atunci o parte din ea ar fi cu siguranță următoarele: într-o conversație cu oamenii, ascultați mai mult decât vorbiți, fiți mai interesat decât încercați să vă interesați și admirați mai mult decât încântare.

Recomandat: