2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
LAatunci unul dintre noi nu cunoaște o femeie care este întotdeauna bună în toate. Încearcă să fie drăguță, drăguță cu toată lumea. Uneori acest lucru duce la rezultate dezastruoase. Și totul pentru că a fi bun pentru toată lumea înseamnă a merge împotriva ta, a dorințelor tale, a-ți călca gâtul pentru a satisface interesele celorlalți. Dar dacă o femeie crește, atunci într-o zi vine sfârșitul unei fete bune. Începe să se iubească și să-și înțeleagă valoarea.
Într-o zi va veni timpul acesta.
Când vedeți clar: este sigur să fii o fată bună …
Și, de asemenea, dezgustător și dezgustător.
Da, atât de bun - cine este prietenos, dulce și fericit cu tot ce există în lume.
Și, de asemenea, amabil, recunoscător, optimist.
Cine este un exemplu și un model și este întotdeauna gata să ajute.
O mamă grijulie, cu copii în prim-plan.
O soție înțeleaptă, care știe să-i facă pe plac soțului ei.
Știm să fim buni: am fost învățați acest lucru.
Dar, mai devreme sau mai târziu, vine timpul
Când devine atât de costisitor și dificil de purtat acest aspect, Că vreau să urlu.
La ce folosește îngrijirea altora, reglarea, netezirea colțurilor?
La ce folosește faptul că sunt mereu în căutarea, nu mă pot relaxa nici măcar singur?
Chiar și singur cu tine însuți trebuie să fii bun - să alungi gândurile rele, să te ocupi cu fapte necesare, utile?
La ce folosește acest lucru dacă, investind pe mine, primesc firimituri în schimb?
Ce rost are dacă resentimentul meu - că trebuie să mă forțez constant - crește și se înmulțește?
Și la ce bun dacă, așteptându-mă pe cineva să aibă grijă de mine, nu obțin aproape niciodată ceea ce vreau?
… Aceasta este legea.
Dacă îmi refuz nevoile mele, voi aștepta ca altcineva să aibă grijă de ele.
Dacă nu-mi permit să-mi exprim nemulțumirea sau să spun „nu” la ceea ce nu-mi place, cu care nu sunt de acord, atunci voi aștepta o recompensă pentru violența împotriva mea.
Voi aștepta ca și alții să facă același lucru.
Și voi fi supărat și indignat - dacă alții nu vor să facă acest lucru.
Cum îndrăznește să fie rău când pun atât de multă energie în a fi bun!
Este foarte greu să fii o fată bună …
Este dificil să te prefaci în mod constant că ești altcineva, mai ales atunci când nu mai ai puterea să faci asta.
E greu să fii drăguț când ai chef să plângi.
Este dificil și înfricoșător să refuzi ajutorul - chiar dacă nu vrei să ajute deloc.
Și - oh, Doamne! - nu evocă întotdeauna simpatie pentru experiențele cuiva.
Dar este păcat să recunoaștem asta, pentru că și simpatia este corectă.
Fetele bune sunt, de asemenea, foarte responsabile.
Ei sunt ușor responsabili de experiențele altor persoane și se simt vinovați ca răspuns la acuzații.
… „Nu am auzit niciodată cuvinte de dragoste de la părinții mei.
Nu am auzit niciodată că sunt mândri de mine.
Dar m-au criticat destul de des.
Aparent, de aceea am arătat trist și destul de sumbru …
Mamei nu i-a plăcut, a spus: „Nimeni nu vrea să fie prieten cu astfel de fagi”.
M-a speriat de groază, am început imediat să zâmbesc împotriva voinței mele.
… „Tatăl meu a știut să educe dintr-o privire.
Părea să spună: „M-ai dezamăgit și ești rău”.
Pentru mine nu a fost nimic mai rău, am încercat cu sârguință să îndepărtez de mine tot ce l-a dezamăgit, dar nu i-am putut obține favoarea."
… „Mama mea a avut grijă de mine foarte obsesiv și apoi a cerut și recunoștință pentru îngrijirea ei.
Nu aș putea fi infinit recunoscătoare pentru ceea ce făcea ea, în cele din urmă, pentru ea însăși și nu pentru mine …
Apoi s-a jignit, numindu-mă insensibilă și m-am simțit teribil de vinovată.
… Așa apare imaginea unei fete bune.
Aceasta este o încercare de a satisface așteptările părintelui (sau îngrijitorului) - în speranța de a obține o picătură de acceptare, sau cel puțin de a evita vina.
Drumul către propriile dorințe se dovedește a fi abandonat - toate forțele sunt cheltuite pentru adaptare.
Dar mai devreme sau mai târziu, încă apare un protest.
… În protestul tău, refuzi să fii confortabil, previzibil.
Încerci să spui nu ca răspuns la așteptările ridicole, încerci să nu fii de acord cu afirmațiile nepotrivite.
Și apoi întâlnești o anxietate monstruoasă - cu cât ai primit mai mult, cu atât mai puțin sprijin …
Când vrei ceva pentru tine, vei fi „dus” până acolo unde ți s-a refuzat acest drept. Anxietatea vă va aminti: „Zona de pericol! Plin de consecințe cumplite! Vei fi respins și vei muri!"
Apoi Tiranul interior va insera cuvântul său greoi: „„ Ești scos din minte?! Revino imediat la „fata bună”! Acest comportament este nesigur!
Pentru binele tău, te voi arde cu vinovăție și rușine!"
Când renunți la imaginea sigură, dar insuportabil de strânsă a unei fete bune, se poate acumula multă furie.
Și aceasta este o altă parte „incomodă” a procesului.
Scoaterea furiei este dificilă, mai ales pentru o fostă persoană „bună”.
Furia îl excită din nou pe Tiran cu acuzația și rușinea sa
iar Copilul îngrozit cu anxietatea lui.
Căci Copilul încă nu crede că va fi acceptat în sentimentele sale.
Furia „se târăște afară” în lucrurile mărunte, te sperie cu puterea și disproporționalitatea situației.
"Nici nu a vrut să mă asculte"
„El nu a întrebat - ce simt?”, „Au decis totul pentru mine …”
Rânjetele vechi se aprind cu energie de furie în circumstanțe noi și cu alte persoane.
Care nu au avut norocul să intre într-o rană veche și să cadă sub braț.
Furia își face drum - acolo unde anterior era interzisă.
În situații și circumstanțe care reproduc trauma primară - fără respect, fără recunoaștere, fără sprijin.
În general, această stare poate fi exprimată după cum urmează:
„Cum pot să-mi facă asta?
Când am făcut atât de mult și am donat atât de mult?
De ce nu mă respectă și nu se gândesc la mine?"
… Acesta este un moment dificil în care ți se pare inadecvat din cauza reacțiilor tale excesive, pe care nu le mai poți conține, din cauza acțiunii dureroase de echilibrare a lamei de ras între autotrădarea intolerabilă și groaza abandonului și respingerii …
Acceptându-te doar pe tine însuți, permițându-te să treci printr-o perioadă dureroasă de furie și acceptând să fii „rău”, aduce eliberare.
Terapia este cu siguranță utilă, dar în general cel mai important umăr pe care să te sprijini este propriul tău umăr.
Ei bine, alături de a-ți permite să fii „rău” din când în când, o mulțime de lucruri vor dispărea ca fiind inutile.
De exemplu, așteptarea acordării dreptului.
Dreptul pe care l-am așteptat odată de la părinții noștri - că ne vor accepta în diferite sentimente și stări - de mânie, de exemplu, sau de neputință.
Dar nu au putut …
Rămâne „permisiunea” în așteptare.
Acum, de la alte persoane, vom aștepta aprobarea pentru un comportament „inadaptativ”.
Și, desigur, nu vom aștepta.
Va trebui să vă acordați acest drept.
Cu toate acestea, cuvântul „va trebui să” nu este pe deplin adecvat aici.
Îmi dau dreptul la tot felul de sentimente și acțiuni!
Am dreptul să fiu furios, trist, să mă plâng, să nu simpatizez când „nu sunt simpatic” și să ies când vreau!
Ura!
Lumea va reacționa la aceasta în moduri diferite.
Cineva va spune: „Și tu, se pare, ești o ridiche!”
Cineva va spune: „Bine, voi căuta ajutor în altă parte”.
O nouă experiență va aduce senzații noi:
Pot să mă descurc cu nemulțumirea altcuiva și să fiu încă în viață!
și mai departe:
Ce stare încântătoare este să fii de partea ta.
Recomandat:
Bună - Fată Confortabilă
Cel mai rău lucru pe care părinții îl pot face pentru fiica lor este să o crească „o fată bună”. Nu vorbesc acum despre decent, inteligent sau responsabil. Spun bine. „Bunătatea” este obiceiul de a fi ghidat de aprecierile altora, de teama de a jigni orice ticălos, de dorința de a vedea ce este mai bun în fiecare bucată de rahat.
Cum Poate O Fată Bună Să Fie Mama Unui Băiat Rău? (Util și Pentru Părinții Fetei)
De multe ori mă gândesc în timpul consultațiilor, când o mamă și un copil adolescent stau în fața mea, la ce moment al relației lor s-a rupt ceva? Ca dintr-un iubit „soare dulce” și „înger blond”, copilul s-a transformat într-un „monstru”, „prost” și „o rușine a familiei”.
Omul Invizibil Sau Fata „bună”
A deveni invizibil este foarte simplu - trebuie doar să renunțați la dorințele, sentimentele, nevoile, gândurile și să învățați să ghiciți ce vor ceilalți: mama și tata, bunicii, alte rude și atunci va merge ca un ceas: prietene, profesori, bărbați, colegi … devii un student bun, doar un muncitor de neînlocuit, un salvator și o vestă pentru prietene, o soție „ideală”.
Cea Mai Proastă Abordare Este Mai Bună Decât Niciuna
Fiți într-o criză creativă sau într-o fundătură. Pierde direcția. Opriți-vă la o răscruce de drumuri și nu puteți face pasul următor pentru că nu știți unde să mergeți. Simțiți-vă pe marginea vieții: ea se grăbește cu o viteză vertiginoasă și nu sunteți capabili să înțelegeți ceea ce este important și necesar.
Cum O Fată Poate Face Față Fricii Sale Față De Bărbați
Se întâmplă adesea ca o fată să creadă că este pregătită pentru o relație, dar, dintr-un anumit motiv, întâlnirea dorită nu se întâmplă. Și chiar și atunci când ne gândim la această întâlnire, nu există bucurie, ci un fior neplăcut. Îmi amintesc de relațiile anterioare nereușite, de resentimente, de durerea dezamăgirii, nu vreau să mă întâlnesc încă o dată cu emoții neplăcute.