Romance Cu Tine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Când în viața noastră foarte schimbătoare și cu un ritm de viață nebun există o oportunitate de a ne întâlni cu noi înșine, de a ne vedea ca o creatură unică, de a ne dedica timp nouă înșine? Cel mai adesea acest lucru se întâmplă numai atunci când viața se schimbă brusc, când fără această întâlnire cu noi înșine nu putem merge mai departe, doar atunci, din păcate, găsim acest timp pentru noi. Așa a fost și cu Alena. Doar nevoia de a merge mai departe, de a experimenta sfârșitul relației, i-a dat posibilitatea să înceapă o aventură cu ea însăși.

Alena și Serghei s-au întors spre mine cu dorința de a-și înțelege relația, de a decide dacă ar trebui să continue să fie împreună mai departe sau a venit timpul să se despartă. În cursul acestor consultări, Alena a spus că o iubește pe Serghei, dar în același timp nu se simte confortabilă în această relație: simte anxietate atunci când tacă împreună și nu sunt ocupate cu nimic, nu îi place să urmărească filme cu el., deși a făcut-o cu ușurință în alte privințe, nu are sentimentul că poate avea încredere în el și este pregătită să creeze o familie cu el, să nască un copil. Și ce este acolo? Există un sentiment foarte puternic față de Serghei. Serghei a vrut să înțeleagă care este motivul plângerilor dese ale Alenei împotriva lui. Era deja obosit să ghicească ce altceva ar putea să o rănească și să se adapteze la așteptările ei, se poate schimba acest lucru?

N: Ce te ține împreună? Ce primești din relație?

Alena: Îl iubesc. Acest sentiment a apărut când l-am văzut pentru prima dată. Era în parc, era dansator și nu puteam pleca. Mai degrabă am plecat, dar apoi am lăsat prietenii cu care am venit în parc și m-am întors în zona în care a dansat. L-am întâlnit și m-am înscris la o lecție de dans. Apoi am mers la lecții, am studiat de mai multe ori pe săptămână, nu am reușit în toate lucrurile imediat, am fost supărat pe mine însămi, dar apoi am putut să particip la spectacolele studioului. Și după un timp a început povestea noastră.

N: Cum te simți în această relație?

Alena: Uneori mă simt foarte bine, dar de multe ori îmi reproșează că sunt mai mult ca un băiat, nu se simte o femeie adevărată lângă el. Nu-i place felul în care mă îmbrac, vrea să port mai multe rochii și mai puțini blugi. Am încetat să fac lucruri care erau interesante pentru mine. Am încercat să-i îndeplinesc așteptările și cerințele pe care le-a prezentat. Este adevărat, de multe ori avem conflicte. Mai ales aceste conflicte se datorează interesului său pentru alte femei.

Sergey: Alena se ofensă foarte des de mine și nici nu înțeleg de ce, m-am săturat să ghicesc ce altceva nu va fi în regulă. Ea nu planifică acțiuni comune cu mine, pe care le-am face pentru a putea trăi împreună. Vreau să înțeleg dacă este posibil să creăm o familie cu ea sau relația noastră este mai bine să se încheie.

Ascultând acest cuplu, am avut impresia că fiecare dintre ei nu cunoaște limitele responsabilității lor în relație și pentru ceea ce sunt responsabili împreună

Am avut întrebări: Sentimentele celuilalt au legătură cu responsabilitatea mea? Pot să ghicesc și ar trebui, ce sentimente va provoca acest sau acel comportament al meu în partenerul meu? Și trebuie întotdeauna să-mi construiesc comportamentul în conformitate cu acest lucru?

În mod normal, sentimentele unei persoane se referă în mod specific la teritoriul său, ascultându-și responsabilitatea. Nu pot să știu și să prezic ce sentimente și experiențe vor provoca acest sau acel comportament în partenerul meu, cum va reacționa el la acest comportament.

Desigur, cu cât suntem într-o relație mai lungă, cu atât suntem mai mulți împreună, cu atât aflu mai multe despre partenerul meu și pot ști ce sentimente are el despre comportamentul meu, dar asta nu înseamnă că sunt responsabil pentru aceste sentimente. Numai o persoană în sine poate experimenta aceste sentimente și, prin urmare, le poate influența, poate controla gradul de manifestare a lor în afara și poate face ceva pentru ca sentimentele să se schimbe. Dar adesea în parteneriate, interacțiunea este construită în așa fel încât, ca și cum partenerul este responsabil pentru ceea ce experimentează al doilea și îl face pe al doilea să-și schimbe comportamentul.

Sergey: Nu cred ce spune Alena despre sentimentele ei, că este dificil pentru ea să ceară ajutor de la nimeni și chiar de la mine. - Spunând asta, Serghei rânjește.

N: Alenei i-a fost greu să admită că nu poate cere ajutor. Ce ești atunci gata să ai încredere într-o relație? Cum poți înțelege cum se simte un partener dacă nu-i crezi cuvintele? Alena, îi poți spune lui Sergey ce trăiești acum când îi auzi cuvintele?

Alena: Sunt jignită (Alena plânge).

N: Ce altceva mai simți?

Alena: Sunt tristă, mă doare. Și cum altfel poți face față durerii tale dacă nu ești jignit?

N: Puteți observa că a apărut, puteți cere altui ajutor și sprijin, dacă este necesar, găsiți persoane apropiate care să vă înțeleagă și să vă poată sprijini. Resentimentul te ajută să faci față durerii?

Alena: Nu, dar sper că Sergey va veni la mine, îmbrățișează-mă, că îmi va deveni mai ușor. Uneori o face și alteori se enervează.

N: Serghei, crezi ce spune Alena despre sentimentele ei acum?

Serghei: Acum este mai mult, dar ceea ce spune ea mă surprinde. Acest lucru este de neînțeles pentru mine.

N: Cine credeți că este acum responsabil pentru sentimentele pe care le experimentați amândoi?

Alena: Înțeleg că mă doare din cauza felului de experiență de relație pe care am avut-o în trecut, iar Sergey nu este de vină pentru asta.

Adesea, intrând într-o relație, partenerii se așteaptă ca al doilea să se schimbe și să devină întruchiparea tuturor viselor sale, iar apoi nu vedem persoana așa cum este ea cu adevărat. Și dacă al doilea este de acord cu această atitudine, atunci începe să se adapteze la așteptările primului, să se comporte în așa fel încât să nu provoace sentimente negative în al doilea, dar în acest proces se întâmplă un lucru uimitor - acest al doilea, care se ajustează, de multe ori se pierde. Nu vorbesc aici despre ajustarea reciprocă, care este prezentă în orice relație și este normală atunci când o persoană se ascultă și încearcă să înțeleagă: „Voi încerca acest lucru puțin diferit, voi fi confortabil, o voi face Nu pierd o parte importantă din mine? Și dacă da, atunci de dragul celui de-al doilea sunt gata să încerc”.

Vorbesc despre acele relații în care o persoană își pierde complet contactul cu sine, cu miezul său interior și se ajustează astfel încât să nu mai fie el, ci o altă persoană. Adesea, în același timp, această persoană se simte rău, dezvoltă ceva asemănător depresiei, nimic nu face plăcere, iar rănile corporale pot apărea sau se pot agrava.

Mulți dintre noi avem iluzia că dragostea este o fuziune completă cu cea pe care o iubești. Dar fuzionarea nu este posibilă fără a cunoaște esența cuiva, fără contactul cu miezul cuiva, pentru că atunci în această fuziune o persoană se pierde pe sine și din aceasta, așa cum nu este surprinzător, el însuși devine dificil și rău.

Așa a fost în relația dintre Alena și Serghei, fiecare s-a pierdut în aceste relații, în timp ce nemulțumirea unul cu celălalt a crescut, în aceste relații nu a devenit mai cald, deoarece nu era nimeni care să simtă această căldură, deoarece ei înșiși au dispărut.

În procesul de lucru, Alena și Sergey au decis să pună capăt relației, deși Sergey și-a exprimat îndoielile cu privire la corectitudinea acestei decizii. Au reușit să facă progrese foarte bune în lucrul împreună, fiecare a devenit mai responsabil pentru ei înșiși și pentru sentimentele lor, au putut să-și comunice sentimentele direct partenerului lor și să nu se manipuleze reciproc. Au reușit să se despartă foarte călduros și cu atenție unul față de celălalt. Și apoi fiecare individ a început procesul de regăsire.

Alena a decis să lucreze în continuare cu mine, iar una dintre primele sarcini pentru ea a fost „ Romance cu tine.

Alena: Periodic am un sentiment de rușine, de parcă m-am dovedit a fi nedemn de Serghei, uneori „cârnați” din experiența despărțirii și totuși un sentiment foarte puternic de gol.

N: Cum te-ai simțit sau te-ai comportat înainte ca Serghei să apară în viața ta?

Alena: În comportamentul meu a existat o mulțime de copilărie, spontană. Am râs foarte des și la început ne-am distrat mult cu Serghei, dar apoi a devenit din ce în ce mai puțin. Se aștepta să mă comport ca o femeie adultă și am început să mă schimb.

N: Să încercăm să ne amintim cum te-ai simțit atunci. Ce te-a interesat, te-a fascinat?

Alena: Înainte de asta, desenam. Mi-a plăcut foarte mult, mă pricepeam la asta, chiar învățam desenul adulților. M-am simțit cerut și foarte creativ, m-a umplut.

N: Alena, este posibil acum să reiei aceste studii? Poate nu în totalitate, dar cel puțin începeți și urmăriți cum vă veți simți, ce se va schimba în lumea voastră interioară.

Alena: Da, voi încerca.

N: Și aveți și o astfel de sarcină - „Romance cu tine însuți”.

Alena: „A avea o relație romantică cu tine însuți” este chiar interesant! Cum este? Ce pot sa fac?

N: Cum ar putea arăta? De exemplu, mergând la magazine de îmbrăcăminte și încercând haine complet diferite și ascultându-vă: cum fac asta? De asta am nevoie acum? Este la fel cu mâncarea, afacerea, bijuteriile - tot ceea ce te înconjoară. Este important pentru tine să-ți amintești de tine, să găsești contact cu tine, să înțelegi cine ești acum, ce s-a schimbat de-a lungul anilor, dacă s-a schimbat ceva.

Alena: Este important și pentru mine să mă ocup de această lucrare! Am acordat foarte puțină atenție magazinului meu. Trebuie să învăț cum să-l promovez.

La următoarea consultație, Alena a vorbit despre plăcerea pe care a trăit-o în a se lăsa să meargă la magazin. Cum și-a amintit cât de veselă era înainte și cum această veselie a început treptat să se întoarcă la ea.

După mai multe consultații, ea a spus că a început să picteze și se simte foarte împlinită. Au fost bătrâni studenți care sunt gata să ia din nou lecții de la ea și chiar au fost deja de acord cu sediul. După aceste lecții, Alena se simte din nou cerută și încrezătoare în abilitățile sale.

În plus, a apărut o nouă caracteristică - este fericită să gătească mâncare pentru ea și pentru prietenii ei, deși obișnuia să o facă doar din necesitate, iar când a existat ocazia să nu gătească, nu a făcut-o. Și, în mod ciudat, a început să experimenteze mai multă plăcere din viață și din contactul cu ea însăși. În mod neașteptat pentru ea însăși, câteva luni mai târziu, Alena a început o nouă relație în care încearcă să nu se piardă, ci să fie ea însăși mai mult, să-și amintească de sine, să vorbească direct despre sentimentele ei și să-i ofere bărbatului mai mult spațiu în aceste relații..

Natalia Fried