2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nevoia de dragoste este una dintre nevoile fundamentale ale omului. Satisfacția ei este o condiție necesară pentru dezvoltarea normală a copilului. Acest exercițiu practic pentru dezvoltarea și realizarea iubirii necondiționate vă va ajuta să vă acceptați copilul așa cum este
Puteți auzi adesea de la părinți un astfel de apel către fiul sau fiica lor: „Dacă ești un băiat bun (o fată), atunci te voi iubi”. Sau: „Nu te aștepta la lucruri bune de la mine până nu te oprești … (luptă, fii leneș, ruină), nu începe … (studiază bine, ajută prin casă, ascultă).”
Să aruncăm o privire mai atentă: în aceste fraze, copilului i se spune direct că este acceptat condiționatcă îl iubesc (sau îl vor iubi), "doar dacă…" … O atitudine condiționată și evaluativă față de o persoană este în general caracteristică culturii noastre. Această atitudine este introdusă în mintea copiilor.
Motivul atitudinii evaluative pe scară largă față de copii constă în convingerea fermă că recompensele și pedepsele sunt principalele instrumente educaționale. Lăudați copilul - și el va fi întărit în bunătate, îl pedepsiți - și răul se va retrage. Dar problema este că acestea nu sunt întotdeauna fiabile, aceste fonduri. Cine nu cunoaște acest tipar: cu cât un copil este mai certat, cu atât devine mai rău. De ce se întâmplă asta? Dar pentru că creșterea unui copil nu este deloc antrenament. Părinții nu există pentru a dezvolta reflexe condiționate la copii.
Vă ofer exercițiul „Iubire necondiționată” pentru uz independent
Deci, stați confortabil. Respirați adânc înăuntru și în afară.
Imaginați-vă unul câte unul pe toți oamenii care contează pentru dvs. - părinți, soț, copii. Spune-le fiecăruia dintre ei? "Te iubesc neconditionat. Te accept pentru cine ești."
Găsiți printre oamenii care sunt semnificativi pentru voi pe cei cărora nu le puteți spune acest lucru, pe care nu îi puteți accepta și iubi necondiționat.
Încearcă să înțelegi:
- Ce anume te împiedică să faci asta?
- Care sunt cerințele tale pentru el?
- În ce condiții i-ai putea spune: „Te iubesc, te accept așa cum ești”.
Acum încearcă să te pui în locul acestei persoane. Încearcă să înțelegi de ce te critică sau te tratează rău? Ce se întâmplă în viața acestei persoane atunci când comunică cu tine? Simte condițiile și cerințele pe care i le-ai stabilit?
Răspundeți la întrebările dvs.:
Cum ați reacționat la acest exercițiu?
Câți oameni ați găsit că nu puteți iubi necondiționat?
Aveți un sentiment de protest față de principiul iubirii necondiționate și al sprijinului pentru toată lumea?
Cum puteți arăta acceptarea necondiționată a copilului și a celorlalți oameni dragi:
- Priviri prietenoase.
- Cu atingeri blânde.
- Cu cuvinte directe:
- Mă bucur să te văd.
- Îmi placi.
- Îmi place când suntem împreună.
- Mă simt bine când suntem împreună.
- Este atât de bine încât te am.
Îmbrățișați un copil de mai multe ori pe zi (4 îmbrățișări sunt absolut necesare pentru toată lumea doar pentru supraviețuire și pentru o sănătate bună, sunt necesare cel puțin 8 îmbrățișări, iar acest lucru nu este doar pentru un copil, ci și pentru un adult).
Tine minte:
- Vă puteți exprima nemulțumirea față de acțiunile individuale ale copilului, dar nu și cu copilul în ansamblu.
- Puteți condamna acțiunile copilului, dar nu și sentimentele acestuia, oricât de nedorite sau „nepotrivite” ar fi acestea. De când au apărut pentru el, înseamnă că există motive pentru asta.
- Nemulțumirea față de acțiunile copilului nu ar trebui să fie sistematică, altfel va deveni respingerea lui.
A accepta necondiționat un copil înseamnă a-l iubi nu pentru că este chipeș, inteligent, capabil, excelent student, asistent etc., ci pur și simplu pentru că este.
Și acest lucru îl va salva de multe drame de viață și îi va face copilăria fericită.
Recomandat:
PENTRU CE SA MA IUBESC?
Dorința de a fi iubit și aprobat este firească. Prin sentimentul de a fi iubit și necesar, copilul își legalizează prezența în această lume. Și prin atitudinea părinților față de el, el formează scenariul relațiilor cu toți ceilalți oameni în viitor.
Ce Cuvinte Sunt Absolut Interzise Să Spună
Cuvinte distructive . Fiind un vorbitor nativ (indiferent de ce), fiecare dintre noi are un vocabular (set) de cuvinte complet unic. Acest kit este un instrument puternic de auto-programare. În sens literal: așa cum spunem - așa trăim.
Dacă Oamenii Se Descurcă Bine în Ceea Ce Privește Sexul, înseamnă Că, în Unele Lucruri Principale, Profunde, Ei Sunt Absolut Solidari
Autor: Mikhail Labkovsky Sursa: Și amintiți-vă, Dora, sexul în mintea bărbaților este periculos în două cazuri: dacă există întotdeauna doar sex în gândurile lor și dacă sexul este întotdeauna doar în gândurile lor … Unii se căsătoresc, știind deja că nu au coincis la sex:
Atelier De Lucru Pentru A Te Găsi Real. „Iubesc” și „Nu Iubesc” Ca Parametri Definitori Ai Vieții Noastre
Prieteni, v-am pregătit o sarcină utilă și creativă. – Lucrul cu personal „Iubesc” - „Nu-mi place” . Sarcina se desfășoară așa … 1 . În primul rând, trebuie să faceți stoc pe o bucată de hârtie, un creion simplu, un pix roșu și un marker roșu.
De Ce Pierd Interesul Pentru Cei Care Mă Iubesc / Iubesc Oamenii Reci, Ce Ar Trebui Să Fac?
„Sunt fată, am 22 de ani, într-o a doua relație monogamă permanentă. Tipul are aceeași vârstă, suntem împreună de șase luni, dar situația care s-a dezvoltat în relația anterioară se repetă - perioada de bomboane-buchet s-a încheiat, a trecut faza de fuziune și am început să-mi pierd interesul pentru partenerul meu.
