2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Sarcina este o stare specială a unei femei, care este percepută de alții ca fiind magică, tandră, mai ales dacă copilul este dorit.
Dar, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, foarte des, viitoarea mamă are tensiune, schimbări bruște de dispoziție, plâns și multe altele. Astăzi vom încerca să ne dăm seama ce contribuie la apariția fricilor și anxietății la femeile gravide și care este problema.
De ce apare frica în timpul sarcinii?
De regulă, temerile unei femei însărcinate apar din necunoscut. Aceasta este o experiență nouă pentru mama însărcinată, care nu numai că aduce noi schimbări, ci și schimbă complet viața familiei.
La femeile care nasc pentru prima dată, temerile pot fi foarte puternice, ajungând uneori la o stare patologică. Nu fiecare mamă este pregătită să-și dea seama că aceasta este frică, prin urmare, ei dorm prost, sunt iritabili și se confruntă cu somnolență privată, slăbiciune și probleme de sănătate.
Ce fel de temeri poate avea o femeie însărcinată?
Și astfel, acestea pot fi temeri cu privire la următoarea direcție:
- frica de schimbare;
- teama de a pierde o relație cu soțul ei;
- frica de a se pierde;
- pierderea independenței și a libertății;
- frica de a pierde frumusețea și atractivitatea;
- cariera de pierdere a locurilor de muncă;
- frica de o viață nouă și multe altele.
O femeie nu știe ce se va întâmpla în viitor, cum va merge nașterea, dacă bebelușul va fi sănătos, ce schimbări vor avea corpul ei, dacă va fi o mamă bună. Toate mamele percep temerile ca pe deplin justificate și uneori este foarte dificil să le lucrezi.
Cum afectează temerile o femeie însărcinată?
Foarte des, o problemă nerezolvată poate determina scăderea interesului pentru viață, poate afecta activitatea organelor feminine (de exemplu, tonusul uterului crește în timpul sarcinii), depresie postpartum, probleme cu contactul cu un copil, sănătate precară, instabilitate emoțională a mamei etc.
Cum poate un psiholog să ajute o mamă însărcinată?
În primul rând, pentru ca o femeie să scape de frica ei, trebuie să devină conștientă de aceasta. Așa cum se spune, „trebuie să cunoști inamicul din vedere”. Prin urmare, este foarte important să înțelegeți ce anume este înfricoșător! Ar fi frumos să scrii frici pe o foaie și să le strigi!
Și așa, prima metodă de lucru cu fricile: descrierea lor pe hârtie și experimentarea lor la o sesiune de psiholog. Cu cât lista este mai mare, cu atât mai bine. Clientul poate numi fiecare frică în mod diferit, dar este foarte important să fie exprimată.
Odată ce lista este gata, rămâne mult de lucru. Trebuie să-l citiți, să urmăriți cum se simte fiecare articol. Dacă un client vrea să plângă, în niciun caz nu ar trebui să i se interzică să o facă, inițiativa ei ar trebui să fie pe deplin susținută. Acest lucru este foarte important, deoarece emoțiile neviețute vor împiedica corpul.
Următorul pas în tratarea temerilor de pe listă este să selectați acele elemente care vă sperie cel mai mult. Pot exista mai multe dintre ele și fiecare trebuie să fie acordată multă atenție! Pentru mine, folosesc carduri metaforice și datorită lor am ocazia să înțeleg de ce a apărut problema, ce se află în spatele ei, dacă există un beneficiu secundar din astfel de emoții.
Următoarea etapă de lucru cu frica este foarte dureroasă, deoarece trebuie să vă imaginați împreună că cea mai expresivă frică a apărut deja. Adică, clientul trebuie să viziteze nr. Deci, o femeie însărcinată va putea să o realizeze și să o experimenteze și, ca urmare, să scape de ea. Dar, un psiholog ar trebui să fie gata oricând să-și ajute clientul, deoarece chiar și clienții puternici pot regresa la stadiul unui copil neputincios.
Sper că tehnicienii mei vă pot ajuta să vă ajutați clienții! În timp ce le folosesc pentru a lucra cu mamele însărcinate, ele lucrează și cu alți clienți.
De la SW. psiholog
Pavlenko Tatiana!
Recomandat:
Sexualitatea Femeilor și Bărbaților. Atitudini Față De Sex în Diferite Sexe
Un sondaj recent din Statele Unite, „Ați prefera să cumpărați haine de succes sau să aveți sex uimitor?” a dat următoarele rezultate: femeile au preferat să cumpere în 46%, iar sexul - în 41%; bărbații au preferat o achiziție în 14%, iar sexul - în 76%.
Ce Vor Femeile în Sex. Revendicări Intime Ale Femeilor Față De Soți
Ce vor femeile în sex. Exista un clișeu bine stabilit, pe care îl doresc doar soții, că femeile nu doresc nimic în sex, nu au pretenții la intimitate, își îndeplinesc în liniște datoria conjugală. Cu toate acestea, realitatea modernă a pus capăt multă vreme acestei iluzii:
Faceți Față Anxietății Rudelor în Vârstă în Timpul Autoizolării Cu Coronavirus. Sfatul Psihologului
Faceți față anxietății la rudele în vârstă. Conform diferitelor estimări ale experților, aproximativ fiecare a cincea familie rusă locuiește pe același teritoriu cu o altă familie: părinții lor, familiile fraților, bunicilor etc. Aceste familii sunt de obicei clasificate în șase grupe:
Despre Condamnarea Femeilor, Teama Femeilor Față De Femei, Trauma Femeilor și Vindecarea Acesteia
Subiectul acestui text a fost mult timp în aer pentru mine, în sesiunile clienților, în ceea ce observ în societate, în unele dintre problemele mele personale și atunci am văzut videoclipul „Fii o doamnă. Au spus”și marea sa rezonanță, am decis să-mi scriu gândurile asupra subiectului condamnării femeilor, fricii femeilor față de femei, traumei femeilor și vindecării acesteia.
Cum O Fată Poate Face Față Fricii Sale Față De Bărbați
Se întâmplă adesea ca o fată să creadă că este pregătită pentru o relație, dar, dintr-un anumit motiv, întâlnirea dorită nu se întâmplă. Și chiar și atunci când ne gândim la această întâlnire, nu există bucurie, ci un fior neplăcut. Îmi amintesc de relațiile anterioare nereușite, de resentimente, de durerea dezamăgirii, nu vreau să mă întâlnesc încă o dată cu emoții neplăcute.
