Autosuficiență = Neacceptarea Vulnerabilității Tale

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Articolul „Intimitatea ca traumă” postat recent pe acest site mi-a ridicat sentimentele cu privire la conceptul de autosuficiență din mine.

Este foarte consonant pentru mine că autorul infirmă chiar acest mit al autosuficienței, în care am locuit și eu odată și la care mă străduisem anterior.

Când vi se spune „o persoană autosuficientă” - ce imagine obțineți?

Am o imagine a unei persoane care, de fapt, nu are nevoie de nimeni; nu are nevoie de nimeni sau de nimic, pentru că și-a depășit toate nevoile umane:) Și, în general, obiectivele sale sunt complet diferite, spre deosebire de oamenii obișnuiți care trăiesc pe această planetă.

Dar asta este doar ceva din această imagine care nu respiră căldură și dragoste.. O astfel de imagine, ca și mine, are miros de Mândrie.. Ai sentimente similare?

Această imagine frumoasă a autosuficienței de multe ori nu ajută, ci doar ne împiedică să ne acceptăm pe noi înșine așa cum suntem.. Ne împiedică să ne acceptăm dependențe sănătoase (necesitatea unei persoane apropiate și dragi / de sprijin / securitate / acceptare etc.)

În general, de ce putem cădea pe cârligul unei astfel de imagini „autosuficiente-independente”?

Pentru că căutăm un remediu pentru o parte din starea noastră nemulțumită.

De exemplu:

O fată disperată care a fost abandonată de băieți de mai multe ori poate gândi astfel: „Bărbații nu au nevoie de bunătatea și deschiderea mea, ceea ce înseamnă că voi deveni o cățea rece, pentru că nu părăsesc cățelele - dimpotrivă, ei fug după cățele! O fată, într-un astfel de caz, își simte rănirea și încearcă să-și rezolve problema în acest fel - astfel, și-a zidit sentimentele de „inutilitate și lipsă de importanță pentru oricine” și mai adânc în interior..

Însă, începând să câștige un punct de plecare în comportamentul ticălos, această fată încă nu are sentimentul importanței și valorii sale. Pentru că la nivel extern, ea începe să se comporte ca o ticăloasă (și acum nu ea este abandonată, ci îi lasă pe băieți), ci în interiorul ei, vulnerabilitatea și nemulțumirea ei continuă să trăiască și ele.

Dacă ne întoarcem la autosuficiență, atunci de ce un bărbat sau o femeie pot apuca de această imagine? Da, și aici, pentru a face față rănii sale interioare.

În el însuși, El sau Ea simte o vulnerabilitate extraordinară (cel mai adesea, venind din copilărie). În căutarea „vindecării” acestor sentimente, el / ea încearcă să găsească o ieșire în unele învățături spirituale / în concepte psihologice inteligente / în imagini cerute social …

Așadar, autosuficiența (așa cum ar fi) ajută să scape de nevoile lor dureroase și atât de importante, care fac o persoană dependentă de alte persoane. Aceste nevoi ne spun că, de fapt, nu suntem atât de autosuficienți și că, pentru un sentiment deplin de confort și siguranță, trebuie totuși să fim în relații cu Alți oameni. DAR în orice relație strânsă există dependență.

De fapt, autosuficiența, ca să spunem așa, oprește toate nevoile umane de a „lua” în noi, dar include doar nevoia de „a da”. Adică exclude posibilitatea de a te simți neajutorat și vulnerabil, dorința de sprijin, acceptare, ajutor..

Dar, scuzați-mă, care dintre noi nu simte vulnerabilitatea sau vulnerabilitatea noastră?

Da toate! Pentru că suntem oameni. Iar oamenii sunt creaturi fragile din fire. Astăzi suntem, mâine s-ar putea să nu fim …

Iar cel care spune că nu se simte vulnerabil sau lipsit de apărare pur și simplu nu-l recunoaște pentru sine.

Acum, pentru a clarifica dependența:

Când vorbesc despre dependență, mă refer la dependență sănătoasă.

O dependență nesănătoasă este un dezechilibru atunci când o persoană aleargă constant. Apăsați în relații, în muncă, în orice altă activitate, doar să nu fii singur cu tine. Pentru că, rămânând singură cu el însuși, o persoană trage o alarmă, la care nu poate face față și, prin urmare, aleargă undeva să o înece.

Și dependență sănătoasă = nevoie umană sănătoasă care trebuie satisfăcută. Doar pentru că suntem oameni cu nevoi de trai. ȘI o persoană care trăiește în societate nu poate fi mulțumită doar de sine..

Este important ca orice persoană să poată fi atât cu Sine, cât și să aibă o relație strânsă cu Celălalt. Este vorba despre echilibru.

Și acest mit despre Superman, pentru care (presupus) trebuie să ne străduim, nu ne ajută, ci doar interferează cu viața deplină și se bucură de toate culorile ei.

P. S. Poate că imaginea „autosuficienței” este simțită de unii dintre voi într-un mod pozitiv.. Articolul meu este pentru cei care, ascunzându-se în spatele unei măști de autosuficiență, își neagă și resping vulnerabilitatea / vulnerabilitatea / dependența sănătoasă, care (de fapt) are un loc în viața noastră umană.