MANIFESTUL DE ELIBERARE (pentru Femei)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Adesea ne conducem într-un colț, găsim greșeli, cerem de la noi înșine, ne stabilim obiective înalte, așteptări și imagini despre cum ar trebui să fie. Într-o lume care se mișcă, se schimbă în mod constant, ne este din ce în ce mai greu să ne ascultăm pe noi înșine și ne aranjăm pentru noi înșine presiunea de la nesfârșite obligații și nevoi.

Post de asistență

Avem dreptul să fim doar. Doar traieste. Doar fii în fluxul vieții.

Avem dreptul să fim simplificați, pașnici și amabili cu noi înșine, indiferent de rănile copiilor și de orice situație din viață. Avem dreptul de a cere sprijin atunci când trebuie să ne închidem și să intrăm în coajă când vrem. Avem dreptul să nu urmărim lucruri materiale și să nu cerem spiritualitate de la noi înșine.

Manifest de eliberare

Mă eliberez de orice așteptări despre mine și ceilalți. Mă eliberez de așteptările cu privire la calea mea de dezvoltare, profesia mea și imaginea mea de viață, pe care mi-am desenat-o în cap. Este posibil ca viața mea să nu corespundă cu imaginea din capul meu, dar știu că va fi cu siguranță și mai bună dacă nu este așa. Ma indemn sa am incredere in Lumea, Dumnezeu, Univers. Știu că sunt condus prin viață și îngerii mei sunt mereu acolo.

Mă eliberez de așteptările mele cu privire la relațiile cu un bărbat, familie și copii. Ofer libertate relațiilor pentru a se dezvolta în propriul lor ritm, așa cum va fi spre binele meu și al omului meu. Probabil că relația noastră poate să nu corespundă ideilor mele, așa cum ar trebui. Simt că Lumea îmi influențează favorabil relația cu un bărbat demn. Prioritizez relațiile, nu căsătoria. Știu că copiii vor intra în viața mea numai atunci când voi fi gata și copilul va decide să se dovedească în această realitate.

Mă eliberez de gândurile celorlalți oameni. Nu sunt aici pentru a se ridica la înălțimea așteptărilor mele, iar eu nu sunt aici pentru a-și îndeplini așteptările. Alți oameni au dreptul să gândească, să simtă și să se comporte după cum consideră potrivit, mă eliberez de orice gânduri despre ceilalți, de judecăți, judecăți, respingeri și orice sentimente distructive pe care le am despre alte persoane.

Mă eliberez de nevoia de a mă conforma imaginii despre mine pe care mi-am construit-o în cap. Am dreptul să nu fiu de acord nu numai cu imaginea mea despre mine, ci și cu modul în care alți oameni mă văd sau doresc să mă vadă. Mă eliberez de sentimentele pe care oamenii le pot avea despre personalitatea mea. Nu pot fi responsabil decât pentru sentimentele mele.

Îmi permit să fiu Eu. Îmi permit unitatea gândurilor, cuvintelor și acțiunilor mele.

Îmi permit să-mi asum responsabilitatea pentru sentimentele mele. Recunosc că doar eu sunt responsabil pentru sentimentele mele, doar eu decid la ce să reacționez și la ce să las deloc fără reacție. Dar mă eliberez și de povara unei astfel de responsabilități. Și dacă dintr-o dată simt că acum nu sunt pregătit să rezist acestei responsabilități, atunci îmi permit lacrimi, durere, dezamăgire. Știu că acesta este doar un punct de creștere, că orice criză din mine este un punct pentru un nou început.

Mă eliberez de orice așteptări cu privire la viitorul meu. În loc de așteptări, formez sentimente și afirm că vreau să trăiesc în viitor. Știu că ei sunt cei care mă duc la realitatea dorită, nu la așteptări.

Mă eliberez de influența oricărei informații care nu îmi servește beneficiul. Îmi permit să nu fiu inclus în nicio informație dacă simt că mă supără, mă întristează sau îmi ia energia. Sunt liber să nu ascult sau să mă implic în conversații ale altor persoane dacă aceste informații nu mă avantajează. Și îmi permit să fiu calm în legătură cu astfel de conversații ale altor oameni. Ei fac alegerea lor, eu o fac pe a mea.

Accept fără explicații sau dovezi:

Sunt iubită și prețioasă așa

Merit tot binele doar prin dreptul meu de naștere

Sunt important și am nevoie de mine și acesta este cel mai important lucru

Sunt persoana principală din viața mea

Sunt o persoană unică

Nu încercați să căutați o explicație de ce este așa, la fel. Acceptă doar că ești unic, valoros și important, iar cel mai important lucru este că ești important, valoros, semnificativ pentru tine. Învață să fii atent cu tine însuți, dă-ți drepturi și libertăți, trăiește din ce vreau, dar nu ar trebui. Căutați echilibrul și locul dulce. Îmbunătățește-ți relația cu tine, fii mereu de partea ta și alege-te în orice circumstanțe.