2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cercetătorul american S. Tomkins a investigat emoțiile umane și, în special, rușinea. El privea rușinea ca un regulator al excitării. El a trasat o linie de la interes la emoție, între intensitatea slabă și cea puternică, iar rușinea a fost un regulator pe acea axă. Rolul rușinii este de a opri procesul de excitare de îndată ce devine prea puternic. Există o teorie despre emoție și anxietate - cele două fețe ale aceleiași monede. De fiecare dată când ne confruntăm cu anxietatea, blocăm excitația și, în acest context teoretic, în dezvoltarea excitării și anxietății, rușinea este un element important. Excitare indică faptul că există o dorință foarte puternică. Este motorul esenței umane.
Care este rolul rușinii, cum apare?Dacă există o dorință puternică, o nevoie, atunci aceasta trebuie recunoscută, recunoscută, acceptată, datorită mediului și, după ce a primit sprijin, transformată în acțiune. Dacă nu este, dorința este blocată, poate deveni rușine. Mai ales dacă primim un mesaj din exterior: " Nu trebuie să fim așa cum suntem, trebuie să fim diferiți".
Mesajul principal pe care îl primește o persoană rușinată este: „ Mă înșel așa cum sunt, nu pot fi acceptat, iubit.
Rușinea este puternic asociată cu conexiunile sociale, relațiile: " Așa cum sunt, nu sunt demn să aparțin societății umane".
În timpul lui Z. Freud, rușinea nu era bine diferențiată de vinovăție și aceste două teme erau amestecate.
Majoritatea practicienilor sunt de acord că vinovăţie este mai mult legat de acțiune: " am facut ceva gresit", dar rușine afectează identitatea cine sunt: " Mă înșel cam". În acest sens, vinovăția este mai ușor de tratat. În materie de vinovăție, societatea oferă un număr mare de moduri diferite de a lucra. Rușinea nu este atât de simplă, pentru că nu este vorba despre ceea ce am făcut, ci despre cine sunt. Iar una dintre soluțiile care trebuie să devină diferite este să fim „asemănători” și acesta este subiectul tulburărilor narcisiste. Temele vinovăției și rușinii sunt într-adevăr amestecate. Uneori pot face o acțiune greșită, pot provoca vătămări și apoi mă voi simți vinovat. Cu toate acestea, procesul poate fi așa: dacă am făcut ceva greșit, poate este pentru că eu însumi greșesc, iar acțiunea greșită se dovedește a fi asociată cu rușinea. Un alt aspect important al rușinii este că atunci când cineva se simte rușinat, se simte singur. Oamenii vorbesc întotdeauna despre rușine ca pe un fel de experiență interioară. Dar știm că există întotdeauna cineva care face rușine. Și este întotdeauna. Nimeni nu poate simți rușine singur. Când suntem mari, suntem deja adulți, apoi trăim singuri rușinea. dar există întotdeauna cineva care este înăuntru, el este prezentat ca un „super-ego”, ca „conștiință”. Și foarte des în procesul de terapie, una dintre primele noastre acțiuni cu rușine este de a ajuta clientul să identifice persoana care îi este rușine. De foarte multe ori clientul uită că persoana rușinoasă există. Părinții, uneori, când vorbesc cu copiii, spun: „ Ar trebui sa-ti fie rusine". Fiți atenți la aceste detalii. Părinții îi spun copilului cum ar trebui să se simtă. Dar, în același timp, părintele, atunci când îi ordonă copilului să simtă, el se estompează în umbră:" Vă spun ce ar trebui să simțiți, dar nu mă preocupă, nu am nimic cu asta ". Pentru mine, acesta este doar motivul pentru care, în procesul rușinii, cel care face rușine, cel mai adesea, se află în" umbră ". De exemplu, eu sunt un băiat și mă joc cu organele genitale. și spune: „Rușine pentru tine”. Acesta nu este sentimentul meu de rușine, m-am simțit bine. Poate că este rușinea lui și am înghițit-o. Una dintre sarcinile principale ale psihoterapeuților este să identifice rușinea și să ajute clientul să se întoarcă înapoi. acestei persoane:
„Aceasta este rușinea ta, nu a mea”., - pentru a scăpa parțial de acest sentiment neplăcut. dintr-o prelegere de Jean-Marie Robin (în februarie 2001 la conferința aniversară gestalt de la Moscova) Foto din filmul „Shame” de Ingmar Bergman, 1968 Psihologul Irina Toktarova
Recomandat:
Rușine, Vinovăție și Victime
Una dintre principalele modalități prin care o victimă își schimbă statutul este să caute ajutor. În consecință, agresorii fac totul pentru a preveni acest lucru. Pe lângă binecunoscuta rupere a legăturilor sociale și a izolației, un rol important în procesul de tăiere a posibilelor canale de ajutor este trezirea în victima rușinii și a vinovăției, care nu permit - dacă există o oportunitate reală - să solicite sprijin altor persoane, chiar și de la rude și prieteni.
Mi-e Rușine Să Arăt Că Mi-e Rușine. Rușine Amplificată: Cum Să Te întorci în Viață (partea 2)
Scriu acest articol ca o continuare a subiectului rușinii și vreau să iau în considerare apărările psihologice pe care le folosim pentru a evita să simțim și să recunoaștem rușinea. Faptul este că rușinea toxică este o experiență destul de dificilă și neplăcută care ne slăbește mai degrabă decât ne întărește.
Nu ți-e Rușine, Nu?! Ai Conștiință?! Câteva Cuvinte Despre Rușine și Conștiință
Cele mai dificile sentimente pe care le poate experimenta o persoană sunt sentimentele de rușine și vinovăție. Un sentiment persistent de vinovăție stă adesea la baza bolilor psihosomatice, iar rușinea este un factor foarte important în dezvoltarea și menținerea multor psihopatologii.
Rușine. Etapele Muncii Interioare Cu Rușine
Autor: Elena Monique Rușinea este un sentiment interior de inadecvare. Când sunt cuprins de rușine, nu mă simt. Nu numai că nu mi se întâmplă nici o experiență pozitivă despre mine, dar nici o experiență despre mine. Energia mea se scurge și se usucă.
Rușine și Rușine Sub Tiv
Încă din copilărie am auzit expresia „aduce în tiv”. Și asta au spus-o femeile cu fețe zgârcite. Și mama spunea adesea asta. Cât de groaznic este pentru o femeie cea mai mare rușine - să-și ridice burta. Și există mult mai multe epitete diferite.