2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Unul dintre semnele așa-numitului nevrotic sănătos - adică un client obișnuit al unui terapeut care nu suferă de forme severe de nevroză, depresie, care nu se află într-o stare limită, dar este pur și simplu nemulțumit de viața sa - este dificultate în exprimarea sentimentelor. Furia, durerea, bucuria, tristețea, durerea, dezamăgirea, interesul - atât prost recunoscut, cât și prost exprimat. Oamenii pot observa doar un nivel de experiență insuportabil, nuanțele dispar, iar viața de zi cu zi pare insipidă. Dar chiar și în cazurile în care majoritatea sentimentelor sunt în regulă, rușinea este întotdeauna exprimată foarte greu, reprimată și guvernează în secret comportamentul.
Există multă rușine în cultura noastră. Este păcat să nu comunici cu părinții tăi, chiar dacă ți-au vândut rinichiul, este păcat dacă soția ta te înșală, este păcat că soțul tău câștigă mai puțin decât tine, este păcat să fii imperfect în exterior - trebuie să ascunde-l, este păcat să ceri ajutor, este păcat să strigi tare și să plângi în public, rușinat să spui că îți place sexul, rușinat să spui că ești fericit și că ai un amant minunat, rușinat să nu fii cel mai bun și să fiu cel mai bun, rușinat să îmbătrânesc și să fie supus unei intervenții chirurgicale plastice. Și deseori petrecem mult timp și efort cu clienții noștri pentru a depăși această rezistență. Rușinea este insuportabilă; nu poți lucra cu ea așa cum lucrăm cu alte sentimente. Rușinea îi spune unei persoane să „nu repare nimic - să moară”. Cel mai important, rușinea este un instrument puternic de manipulare, motiv pentru care părinții și profesorii o folosesc adesea.
Și, în același timp, rușinea anulează toate resursele și realizările unei persoane și rămâne neajutorată. Fără ajutor terapeutic, oamenii din rușine merg cel mai adesea fie în agresiune, fie în auto-agresiune. Uneori se întâmplă atât de repede încât o persoană nu are timp să depisteze de ce a căzut într-o astfel de furie sau de ce se simte atât de rahat și vrea să moară.
Recomandat:
Rușine, Vinovăție și Victime
Una dintre principalele modalități prin care o victimă își schimbă statutul este să caute ajutor. În consecință, agresorii fac totul pentru a preveni acest lucru. Pe lângă binecunoscuta rupere a legăturilor sociale și a izolației, un rol important în procesul de tăiere a posibilelor canale de ajutor este trezirea în victima rușinii și a vinovăției, care nu permit - dacă există o oportunitate reală - să solicite sprijin altor persoane, chiar și de la rude și prieteni.
Mi-e Rușine Să Arăt Că Mi-e Rușine. Rușine Amplificată: Cum Să Te întorci în Viață (partea 2)
Scriu acest articol ca o continuare a subiectului rușinii și vreau să iau în considerare apărările psihologice pe care le folosim pentru a evita să simțim și să recunoaștem rușinea. Faptul este că rușinea toxică este o experiență destul de dificilă și neplăcută care ne slăbește mai degrabă decât ne întărește.
Nu ți-e Rușine, Nu?! Ai Conștiință?! Câteva Cuvinte Despre Rușine și Conștiință
Cele mai dificile sentimente pe care le poate experimenta o persoană sunt sentimentele de rușine și vinovăție. Un sentiment persistent de vinovăție stă adesea la baza bolilor psihosomatice, iar rușinea este un factor foarte important în dezvoltarea și menținerea multor psihopatologii.
Rușine. Etapele Muncii Interioare Cu Rușine
Autor: Elena Monique Rușinea este un sentiment interior de inadecvare. Când sunt cuprins de rușine, nu mă simt. Nu numai că nu mi se întâmplă nici o experiență pozitivă despre mine, dar nici o experiență despre mine. Energia mea se scurge și se usucă.
Rușine și Rușine Sub Tiv
Încă din copilărie am auzit expresia „aduce în tiv”. Și asta au spus-o femeile cu fețe zgârcite. Și mama spunea adesea asta. Cât de groaznic este pentru o femeie cea mai mare rușine - să-și ridice burta. Și există mult mai multe epitete diferite.
