Întrebări Frecvente Către Un Psiholog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Foarte des, înainte de a face o programare sau o consultație, oamenii pun diverse întrebări. Voi încerca să răspund la întrebările care mi se adresează mai des.

Cât va dura rezolvarea problemei mele?

Totul depinde de motivul cererii. Se poate răspunde aproximativ la această întrebare. Dacă aveți nevoie doar de o consultație cu un psiholog (psihoterapeut, psihanalist), atunci numărul recepțiilor va varia de la unu la opt până la zece. Dacă doriți să urmați o terapie pe termen scurt, va dura până la șase luni (de la una la cinci ori pe săptămână). Dacă doriți să suferiți psihanaliză (adesea se spune - psihoterapie psihanalitică), atunci ar trebui să aveți răbdare și să fiți gata pentru terapie de la un an și jumătate la cinci până la șase ani.

Cât de des va trebui să mergeți la întâlniri?

De la o dată pe săptămână la cinci. Depinde de capacitățile tale financiare, de orele gratuite ale psihologului însuși și de capacitatea ta de a-ți regla programul.

Cât va costa tratamentul meu?

Costul numirii mele este de 2000 de ruble la un moment dat. De obicei, costul rămâne același. Dar, în cazuri extreme, este posibilă o revizuire descendentă. Acest lucru este posibil dacă este nevoie urgentă de ajutorul meu, dar resursele financiare nu-mi permit să plătesc integral programarea.

Informațiile pe care vi le împărtășesc vor rămâne confidențiale?

Aceasta este una dintre regulile de bază pentru mine. Tot ce se întâmplă în timpul recepției și în afara biroului rămâne confidențial. Această regulă poate fi încălcată dacă există o amenințare reală pentru viața și sănătatea ta (sinucidere, auto-mutilare etc.), în astfel de cazuri va trebui să caut ajutor de la rude apropiate și servicii speciale.

Dați sfaturi?

În moduri diferite, totul este individual. Dacă există o nevoie reală pentru acest lucru, pot sfătui ceva. Încerc mereu să-mi dau seama care este dorința și sentimentele reale care stau la baza cererii de sfaturi. Înțelegerea acestor sentimente este cheia rezolvării și recuperării problemelor. Dacă aveți nevoie de sfaturi, vi le voi da. Dacă sfatul nu este necesar și doar doare - nu, nu voi da sfaturi.

Ești mai tăcut sau vorbești la recepție?

În primul rând, încerc foarte mult să nu mă amestec în a vorbi despre problemele mele. Desigur, pun întrebări, dar nu încerc să „adorm” cu ele. Cu cât o persoană îmi spune mai mult, cu atât îl pot ajuta mai bine.

Ce este mai bine: o întâlnire individuală sau un grup de psihoterapie? Care este diferența?

Răspunsul la această întrebare este dat după ce problema persoanei care a solicitat ajutor a fost investigată preliminar. Munca individuală asigură un contact mai mare între terapeut și client. Grupul vă permite să luați în considerare toate opțiunile posibile pentru relația unei persoane cu ceilalți și, prin urmare, vă permite să vedeți mai bine problemele asociate cu aceasta. Prin urmare, ceea ce este mai bun se determină individual cu fiecare persoană specifică. Există, de asemenea, costuri diferite pentru terapia individuală și de grup. De obicei, costul unei întâlniri de grup este cu 10-30% mai mic decât costul unei întâlniri individuale cu un specialist.

De cât timp ai lucrat în psihologie?

Exersez de peste 10 ani.

Cum să stabilesc de cine am nevoie: un psiholog, psihiatru, psihoterapeut sau psihanalist? Care este diferența dintre ele?

Poate fi determinat pe baza problemei. Dacă aveți nevoie doar de o consultație, atunci vi se va potrivi un psiholog, deoarece în timpul consultației nu există un studiu profund al problemei, ci are loc doar o consultație. Psihoterapeuții sunt împărțiți în medical și nemedical. Primul a primit studii medicale superioare, al doilea oferă asistență psihoterapeutică non-medicamentoasă. Această formă de lucru se distinge printr-un studiu mai profund al problemei. Psihiatrii lucrează cu persoane cu tulburări psihice: halucinații, obsesii, iluzii, inteligență scăzută etc. Psihanaliștii sunt specialiști care lucrează în cadrul ideii de psihanaliză. Pot fi atât psihologi, cât și psihoterapeuți.

Vă pot suna pe lângă consultații dacă am întrebări? Sau dacă aveți nevoie doar de asistență?

Da, este posibil. Acest lucru este discutat și la prima întâlnire.

Pot aduce cu mine o persoană cu care am o comunicare dificilă și problematică? Va afecta costul de admitere?

Da, poți veni cu o persoană cu care ai o relație dificilă. Nu țin doar recepții individuale, ci și familiale. Acest lucru nu va afecta costul.

Centrul în care lucrați este înregistrat oficial? Pot încheia un contract?

Da, centrul psihologic în care lucrez este înregistrat oficial. Putem încheia un acord sub forma unui centru psihologic și să discutăm despre completările dvs. Orice dialog este apreciat.

Lucrezi cu frici?

Da, lucrez cu toate fricile. De exemplu, cu: frica de respingere, frica de singurătate, frica de eșec iminent, frica de înălțimi, frica de diferite animale și insecte, frica de moarte, frica de a vorbi în public, frica de a vă îmbolnăvi de orice boală, frica de durere, frică de vătămare fizică, frică de apă, frică de pierderea celor dragi și rude, frică de sânge, frică de o criză internă (vârstă, criză a statutului social, criză a vieții de familie etc.) și multe altele. De exemplu, cu astfel de temeri: respingere, singurătate, eșec iminent, înălțimi, diferite animale și insecte, moarte, vorbire în public, îmbolnăvirea cu orice boală, durere, vătămare fizică, apă, pierderea celor dragi și a rudelor, sânge, apariția a unei crize interne (vârstă, criză a statutului social, criză a vieții de familie etc.) și cu multe altele. Te poți întoarce la mine cu orice teamă ai și te voi ajuta să o depășești.

Dacă aveți întrebări, mă puteți întreba și eu sunt gata să le răspund.

Mikhail Ozhirinsky - psihanalist, analist de grup.