2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Continuarea articolului despre caracteristicile specifice cursului traumei mentale. Traumele și consecințele sale în multe dintre aspectele sale sunt descrise atât de oamenii de știință, cercetători, practicanți și, cu toate acestea, aplică aspecte despre ce trebuie să facă și cum să ajute o persoană să facă față, dacă este posibil, fără a recurge la asistență medicală psihiatrică și psihoterapeutică clinică, adică, în conformitate cu de fapt, tratamentele sunt încă relevante. Mi se pare că importanța și semnificația acestei probleme apare din mai multe motive:
- Latența cursului psihotraumatismului este secretul și retragerea în inconștient cu posibile manifestări somatice (tulburări psihosomatice: gastrită, ulcere gastro-intestinale, hipertensiune arterială, diabet zaharat). Traumatismele neexperimentate pot provoca reapariția bolilor cronice prin reapariția acestora.
- Respingerea pe termen lung a modificărilor care au avut loc și concentrarea asupra modului în care a fost înainte. Blocarea în traume.
- Nu dorința de a intra în contact cu experiența, adică cu durerea și nevoia de a o lăsa în trecut.
- Și diametral opus, nu vreau să-l las să plece. Se întâlnește adesea cu pierderea celor dragi o astfel de credință formată dintr-o experiență traumatică „Dacă las totul în trecut, înseamnă că voi trăda persoana decedată”. Această condiție este exacerbată de apariția unui sentiment de vinovăție.
- Traumatismele mentale pot provoca o criză, care se referă la un punct de vârf, ceva care provoacă anxietate, pericol și este, de asemenea, o sursă de creștere potențială și de schimbări fundamentale în viață. Este ca un potențial revers al crizei.
Noua experiență pe care o întâlnește o persoană poate fi foarte înspăimântătoare, deoarece vechea ordine a lucrurilor se schimbă, o anumită homeostazie este perturbată, constanța mediului în acest caz, înconjurător, a condițiilor în care persoana este mai vie. Un exemplu în acest sens este cum să trăiești acum că o persoană a murit, iar o parte semnificativă a vieții sale i-a fost dedicată lui și relației cu el.
Acum, poate, în măsura în care oportunitățile mele îmi vor permite, pot transmite câteva recomandări practice despre cum să ajut o persoană rănită. Psihotrauma este însoțită de pierderea controlului cognitiv și a sentimentelor de anxietate, pierderea controlului asupra propriei persoane și asupra evenimentului. Acesta este un dezastru pentru o persoană. Prin urmare, este necesar să ajutăm să începem să restabilim acest control, să fim cu persoana din apropiere și să nu intervenim activ, să nu cerem, să nu interzicem să arătăm sentimente, să nu strigăm, să nu ne îmbrățișăm, ci să ajutăm persoana să arate ei, oferind posibilitatea „ventilației”. Ajutați la crearea unui spațiu sigur pentru o persoană în care poate fi, de asemenea, un astfel de experimentator. Ajutor fără interferențe, sfaturi sau interziceri.
În acest caz, tehnica ascultării active și concentrarea asupra procesului va fi de mare ajutor. Despre care voi scrie mai departe.
Recomandat:
Despre Asistență și „oameni Siguri”
În procesul psihoterapiei, mai ales atunci când se lucrează cu traume, se actualizează experiențe complexe: durere, frică, rușine, furie. Acesta este un proces normal, iar un astfel de client care lucrează la traumele sale poate să nu aibă suficient sprijin doar de la psihologul său, chiar și cel mai bun.
Traumatism Emoțional. Decupându-te
Cum este scris despre viață. Viața vieții nu este un domeniu de traversat. În „dulapul” fiecărei persoane are propriile schelete, unele au mai multe dintre ele, dimpotrivă, mai puține. În termeni simpli, cu cât sunt mai puține schelete, cu atât o persoană trăiește mai bine.
LOCUL CONSILIULUI: Mod De Asistență Psihologică Orientat Spre Conținut și Orientat Spre Proces
Unii psihoterapeuți autorizați (de exemplu, M. Erickson, V. Frankl, I. Yalom) uneori nu s-au sfiit să ofere sfaturi în munca lor. Odată cu aceasta, psihologii insistă ca un specialist în niciun caz să nu preia rolul de consilier. Cel mai adesea, motivul principal pentru care un psiholog (psihoterapeut) nu oferă sfaturi este prevederea că o persoană trebuie să ia o decizie în mod independent și să facă propria alegere responsabilă, iar sfaturile îl privează de responsabilitatea
Traumatism Aruncat, Traumatism Aruncator: Terapie De Abandon
Pentru noi, abandonul este sentimentul unei persoane cu care am încetat să comunicăm unilateral. În același timp, cel care a renunțat nu a permis desfășurarea procedurii de separare. Pur și simplu a dispărut. El nu a spus: „Ai fost important pentru mine” sau „Mi-a fost prea greu să fiu cu tine”, nu a mulțumit, nu a exprimat niciun sentiment, nici o atitudine, ci pur și simplu a ieșit din contact .
Traumatism Emoțional
Mulți cunosc experiențe traumatice pentru a schimba viața unei persoane. Acest articol se concentrează asupra traumei psihologice. Dar nu doar o descriere a etapelor cursului, consecințele, ci o fază lipsită de emoții, în care, pe fondul unui echilibru aparent intern și al activității de succes a mecanismelor psihologice de protecție, o persoană (rănită) poate concluziona că am trecut deja prin toate și vindecat.