Stima De Sine Nu Este Pentru Totdeauna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Stimă de sine acesta este un concept care la prima vedere pare să nu fie nicăieri mai simplu, pentru a-l folosi în toate articolele ridicole pe care le-am văzut. Ei bine, să spunem, stima de sine, ceea ce este de neînțeles aici este evaluarea de sine, nu este nimic de discutat aici. Dar nu, există o definiție care este mai profundă decât simpla „evaluare a sinelui”. Ca întotdeauna, voi lua definiția și voi spune pe degete ce înseamnă din punct de vedere psihologic, nu din punct de vedere al karmei, Vedelor, magiei și practicilor budiste Zen, nu sunt conștient de ele. Din moment ce am primit explicații pseudo-psihologice ale conceptelor psihologice, am citit mai multe surse și vă voi oferi fragmente de acolo și câteva exemple pentru claritate.

Dicționarul psihologic definește stima de sine ca valoare, semnificația cu care individul se înzestrează în sine și anumite aspecte ale personalității, activității, comportamentului său (AV Karpov „Psihologia generală”).

De ce avem nevoie de stima de sine?

Stima de sine afectează eficiența activităților unei persoane și dezvoltarea în continuare a personalității sale (un scurt dicționar psihologic de L. A. Karpenko). Ce fel de stimă de sine există?

Este foarte interesant faptul că stima de sine nu este doar scăzută sau ridicată, stima de sine poate fi medie, adecvată și situațională, imediat, într-un moment, mișto da!

Convinge-te singur tipul de stimă de sine depinde de:

apropierea de realitate – adecvat (caracterizat prin capacitatea de a corela cel mai bine propriile puncte forte cu capacitatea de a rezolva probleme de complexitate diferită și cu nevoile altora) și inadecvat (face imposibilă armonizarea sferei motivaționale și emoțional-volitive a unei persoane) - este vorba despre modul în care o persoană se evaluează pe sine și manifestările sale

De exemplu, stima de sine va fi considerată adecvată dacă o persoană își poate stabili obiective și poate obține un rezultat. Stima de sine inadecvată se va caracteriza printr-o supraestimare a propriilor puncte forte, afirmații nefondate, ignorarea rezultatelor nereușite.

valori (nivel) – o autoevaluare ridicată (o persoană este mai înclinată să-și asume riscuri și să creadă în sine); in medie (o persoană este luată doar pentru acele sarcini pe care cu siguranță le va îndeplini), scăzut (concentrându-se pe eșecurile anterioare și comparându-se constant cu ceilalți) Este o reflectare a conștiinței de sine a unei persoane.

durabilitate – grajd (are și numele „personal”, o persoană are un concept stabil despre sine și se caracterizează printr-un nivel general de satisfacție față de sine și calitățile sale) și plutitoare (curent, afișează evaluarea situației actuale, servește drept indiciu pentru schimbarea comportamentului). - nivelul de formare a personalității.

Pentru dezvoltarea personalității, o autoevaluare stabilă și, în același timp, suficient de flexibilă (care, dacă este necesar, se poate schimba sub influența noilor informații, câștigând experiență, evaluări ale altora etc.) este eficientă și este optimă atât pentru dezvoltare și productivitate. O stimă de sine rigidă, excesiv de stabilă, precum și puternic fluctuantă, instabilă, are un efect negativ.

lățimea acoperirii – general (acoperă o personalitate integrală și valoarea ei în raport cu sine), privat (în acest caz, se consideră o parte a individului) sau specific-situațional (evaluându-vă în anumite circumstanțe).

De exemplu, cred că sunt o persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic - aceasta este stima mea generală de sine, privată - asta cred că gătesc delicios și situațional - sunt alarmist în anumite circumstanțe.

În unele acțiuni, este posibil să aveți o stimă de sine adecvată, ridicată și stabilă, în altele inadecvată, medie și specific-situațională.

În plus, procesul de stabilire a stimei de sine nu poate fi finit, deoarece personalitatea în sine evoluează constant și, prin urmare, ideile sale despre sine și atitudinea față de sine se schimbă. prin urmare stima de sine se schimbă constant. Stima de sine a unei persoane este instabilă, în fiecare moment al timpului, cu acțiuni diferite, comportament, circumstanțe diferite, este posibil să aveți o stimă de sine diferită.

Cum se formează stima de sine?

Stima de sine se formează conform lui Burns, în trei puncte importante, primul - coincidența eului real cu imaginea unei persoane cu idealul, adică ideea a ceea ce ar dori să fie o persoană. Un grad ridicat de coincidență caracterizează o persoană sănătoasă din punct de vedere psihologic. Al doilea - o persoană este înclinată să se evalueze pe sine, așa cum, în opinia sa, îl evaluează alții. Al treilea - realizările reale ale individului, cu cât succesul individului este mai semnificativ într-un anumit tip de activitate, cu atât stima de sine va fi mai mare.

Psihologul american Gordon Allport spune că la vârsta de 5-6 ani începe să se formeze imaginea „eu”. Acesta este momentul în care copilul începe să învețe ce așteaptă părinții, rudele, profesorii și alte persoane de la el, ce vor să fie. Eu-ideal și eu-real încep să se formeze.

Potrivit lui Burns, imaginea de sine apare în procesul de socializare și, după aceea, joacă un rol independent. Aceasta înseamnă că conceptul de bază despre sine apare în procesul de experiență a relațiilor cu cei dragi. I-real pentru copil va fi ce cuvinte, caracteristici îl înzestrează cu cei din jur și cum se simte și se definește. I - idealul va fi modul în care cei dragi vor ca el să fie, cum ar trebui să fie ideal în opinia mamei, tatălui, bunicii și așa mai departe. Nevoia de bază a unui copil este să fie acceptat și iubit, așa că el se va strădui pentru o reprezentare ideală a familiei sale despre sine, care să se mute ulterior în zona inconștientă a psihicului.

Un experiment realizat de Jacobs și Eccles (1992) a arătat modul în care perspectivele părintești au influențat percepția copiilor asupra propriilor abilități. Așa cum ar trebui demonstrat, opiniile părinților au avut o influență puternică asupra copiilor., la acei copii în care mamele credeau că copilul lor nu este înclinat spre matematică, copiii numărau și primeau note slabe, în acele familii în care mama credea că copilul ei are o înclinație spre matematică, copiii primeau note bune. Acest caz este o variantă interesantă a predicțiilor de auto-împlinire.

Suntem experiența noastră de a interacționa cu ceilalți, nu putem schimba acest lucru, cei dragi ne-au iubit cât de bine au putut, îi poți învinui pentru tot, sau poți deveni în sfârșit adulți și îți asumi responsabilitatea pentru viața ta și o poți schimba dacă trăiești ca aceasta dureroasă și insuportabilă.

Stima de sine nu este pentru viață

În societatea noastră, ei speculează asupra conceptului de stimă de sine, în special asupra stimei de sine scăzute, ca diagnostic, aproape fatal, dacă nu sunteți sigur de ceva, dacă aveți îndoieli, chiar dacă sunt justificate, dacă este vă este dificil să decideți sau nu puteți găsi o decizie într-o anumită situație, atunci ei vă privesc cu simpatie și spun - aveți o stimă de sine scăzută!

Există mai multe articole despre subiecte precum: „creșterea stimei de sine a femeilor”, „stima de sine a femeilor, în ce diferă de bărbați”, „cum să crești în mod corespunzător stima de sine a femeilor”, „ce afectează stima de sine a femeilor”. Se pare că stima de sine a femeilor este oarecum diferită de cea a bărbaților.

Nu există un singur studiu valid care să confirme că există o diferență între formarea stimei de sine masculine și feminine. Deci, dragi doamne, stima de sine a femeilor este un mit, iar stima de sine a femeilor se formează și se dezvoltă la fel ca bărbații. Și, prin urmare, toate aceste povești, presupuse de pseudo-psihologi de sex feminin, că o femeie este ceva special, într-un asemenea grad încât legile generale ale psihologiei nu o afectează, sunt fie șarlatanism, fie prostie.

Mulți trăiesc încă în Evul Mediu, unde bucuria feminină este venerația și inspirația unui bărbat, și realizările și succesele în societate și în afaceri, vom lăsa toate acestea pentru bărbați, ei nu pot trăi fără ea, suntem nobili, nu putem fie ultima bucurie de la oameni. O cantitate imensă de „psihologie feminină” sugerează că iresponsabilitatea nu este doar prezentă, ci și cultivată în capul femeilor. Și s-ar părea secolul 21, epoca informației gratuite, dar, din păcate, este mult mai ușor să mergi la cursuri pentru a îmbunătăți stima de sine a femeilor.

Cum, la urma urmei, vă voi spune cum să normalizați stima de sine într-un alt articol, pentru a nu face acest lucru prea mare. Tocmai am găsit câteva experimente grozave care demonstrează că auto-hipnoza nu funcționează. Deci, va fi fierbinte, pentru toți iubitorii de afirmații.))

Și acum voi rezuma! Stimă de sine - acesta este un subiectiv, care se schimbă de-a lungul vieții, o idee evaluativă despre sine, despre activitățile și comportamentul său. Stimă de sine este format în conformitate cu aceleași legi, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Reflectă experiența noastră de la naștere, nu putem schimba experiența, dar putem să ne asumăm responsabilitatea pentru viața noastră și, cu ajutorul unui specialist sau a noastră, să ne schimbăm viața (mai bine cu un specialist, desigur).

Psiholog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com