Nu Poți Pune Capăt Unei Relații Trecute în Timp Ce Regreți

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Doi călugări budiști s-au apropiat de un râu larg. O tânără femeie stătea pe țărm și plângea, trebuia să meargă în cealaltă parte. Ea le-a cerut călugărilor să o ajute la transport. Tânărul călugăr a refuzat deoarece era interzisă atingerea unei femei. Călugărul senior, fără ezitare, a luat-o pe femeie în brațe și a dus-o peste râu. Călugărul mai tânăr a început să-l mustră pe mentor pentru încălcarea jurământului și nu a putut scăpa de sentimentul de enervare până seara, de-a lungul întregii călătorii. La oprire, tânărul călugăr s-a plâns de oboseală, la care bătrânul a răspuns: „Nu e de mirare că ești obosit! Am dus-o pe femeie peste râu și am lăsat-o pe mal, iar tu o duci până astăzi.

S-ar părea că a trecut suficient timp, s-au citit o mulțime de cărți și articole pe tema despărțirii, totul este înțeles și toată lumea este iertată. Cu toate acestea, gândurile despre relațiile din trecut nu, nu, da, le vin în minte, ard sufletul cu foc și varsă lacrimi din ochi. De ce? Pentru ce? Pentru ce? Răspunsul este simplu - atâta timp cât regreți ceea ce ai lăsat în ultima uniune, toate acestea nu te vor lăsa să pleci! Și lăsăm multe - aceasta este speranța și planurile pentru viitor, și sentimentele și senzațiile și responsabilitatea și costurile materiale și îngrijirea și emoțiile și așteptările și timpul și dragostea, desigur! Cum să întoarcem tot ceea ce a fost dat de-a lungul anilor? În teorie, este foarte simplu să renunți, dar, de fapt, această lucrare nu este ușoară. Fără glumă, lăsând drumul, de exemplu, 15 ani de viață! Cu toate acestea, dacă priviți acest moment ca o anumită experiență, ca lecții, trageți anumite concluzii și întrebați-vă: „Cum / cum am ieșit / am ieșit din relație? Ce am primit în ele? Unde mă îndreaptă viitorul fără această persoană? Este destul de posibil (chiar, cel mai probabil!), Ești destinat unui viitor mai bun „fără” decât „cu”. Pentru conștientizare, faceți exercițiul: descrieți-vă viitorul în cinci ani în două versiuni (împreună - nu împreună) și vedeți ce orizonturi vi se vor deschide fără această persoană în viața voastră. Astfel, vă puteți lua rămas bun de la așteptări, speranțe și planuri generale.

Apoi, trebuie să lucrați la sentimentele dvs. care au rămas cu fostul iubit / iubit pe care l-ați dat. Întreabă-te, când ai dat sentimente, ai fost întrebat despre asta? Cineva te-a făcut să iubești, să îți pese, să-ți faci griji pentru o persoană? Nu! Toate acestea le-ai făcut doar pentru a-ți face plăcere și numai pentru tine! A fost o plăcere pentru tine să dai. Singura întrebare este dacă vă așteptați la ceva în schimb sau nu. De obicei, când dau, sperând să se întoarcă, suferă mai târziu de așteptări goale. Vedeți cum a fost la voi, v-ați bucurat de dragoste necondiționată sau v-ați așteptat la o recompensă pentru aceasta? Analizează unde este durerea ta? În ce constă: milă de sine, resentimente, lipsa iubirii de sine etc. Este mai ușor să lucrezi prin iubire necondiționată, pentru că nu întorci mental ceea ce te așteptai, ci exact ceea ce ai dat, adică al tău. Există mai multe tehnici pe care psihologii le folosesc în terapie, care vor accelera procesul de întoarcere. Dacă ați acumulat multe așteptări și resentimente, va trebui să lucrați mai mult și mai mult. Aici, pe lângă terapie, scrisorile de plângere vă vor ajuta, scrieți până atunci (cel puțin o sută de litere) până când vărsați din voi: furie, iritare, resentimente. Scrieți, nu fiți leneși în fiecare zi până când nu se usucă sursa negativității îndreptate către ex / ex.

Cum să reveniți la timp? În opinia mea, acest lucru este și mai ușor, principalul lucru este să înțelegeți că nu este absolut nimic de regretat! Fiind într-o relație nesănătoasă, ai pierde mult mai mult - ani reali și, cel mai probabil, ți-ai petrece a doua jumătate a vieții pe tratament psihosomatic sau chiar ți-ai pierde viața cu totul. Și amintiți-vă că în acel moment făceați cel mai bun mod (dintre toate posibilele pentru dvs.). De asemenea, este util să ne întoarcem constant la „aici și acum”, trecutul a dispărut, viitorul este iluzoriu, există doar ACUM.

Pierderile materiale sunt fleacuri care nici nu merită discutate, lumea este abundentă și dacă ai dat cu dragoste, atunci, conform Legilor Karmei, te vei întoarce de zeci de ori mai mult!

Sentimente - acest aspect ar trebui luat în considerare din partea emoțiilor pe care le-ați experimentat lângă fostul dvs., dar înțelegeți că tot ceea ce ați simțit nu a fost el / ea, ci AL TĂU! Da, poate că pentru această persoană ați reacționat în acest fel și l-ați simțit așa, dar toate acestea au venit din inima voastră frumoasă. Prin urmare, a ta este întotdeauna cu tine! Există nenumărate rezerve de dragoste și bunătate ascunse în interior. Crede-mă, există mulți oameni în lume care sunt capabili să „activeze” emoții în tine, iar în viitor, aceste emoții se pot dezvolta în sentimente profunde. Deși, nu este exclusă opțiunea că veți înțelege adevărata reședință a fericirii (ea trăiește întotdeauna în interiorul fiecăruia dintre noi) și nu aveți nevoie de nimeni din exterior, chiar voi vă puteți activa bucuria. Prezența unei persoane dragi va fi, în acest caz, un bonus plăcut, „cireșa de pe tort”, așa cum a spus odată tânărul meu prieten precoce.

Total: dacă îți dai seama calm, poți dizolva DUREREA cu care absolut toată lumea părăsește relația, atât abandonată, cât și abandonată. Privind în culise, trebuie să vedeți tot ce ați uitat, de îndată ce vă întoarceți totul (lăsându-vă drumul sau realizând), durerea vă va părăsi, iar lumea va străluci cu noi culori strălucitoare.

Vă doresc tuturor conștientizare, ușurință și relații armonioase sănătoase!